導(dǎo)語：一個不注意，就吃多了，正在減肥中的你一定很發(fā)愁這個問題。一頓美食，就把一周的努力付之一炬，究竟怎么辦，才能讓減少“吃撐”帶來的脂肪[詳情]
導(dǎo)語： 市面上有著各式各樣的減肥方法，而針灸因?yàn)橛辛斯爬系臍v史，想減肥的美眉們都蠢蠢欲動，可是心里也會有個疑問，針灸減肥有效嗎？其實(shí)針灸減肥并不是每個人[詳情]
導(dǎo)讀：厭倦了那些為減肥而節(jié)食的日子？厭倦了那些害人大汗淋漓卻肥胖依然的運(yùn)動？厭倦了離奇古怪的減肥偏方？最神奇的三款中藥膳食減肥食譜新鮮出爐了，ＭＭ們吃了[詳情]
泡藥浴瘦小腹是這幾年在臺灣開始流行的藥浴療法，它的原理就是根據(jù)不同的中藥材，煮熟加熱之后，無論用蒸氣或直接泡，都會對身體的血液循環(huán)或者治病方面[詳情]
導(dǎo)語：我是一名教師，年齡：25，身高：162cm，屬于中等高度的人吧。有一天我在網(wǎng)上看到，用泡腳來減肥，這個方法既簡單又不會阻礙我看電視，就決定試試。
案[詳情]
導(dǎo)語：想瘦臉，但不愿節(jié)食？吃多了沒辦法消化？想去臉上油光，卻沒時間上美容院？現(xiàn)在就教你幾招神奇點(diǎn)穴法，每天只要幾分鐘，就能變得更苗條、更漂亮，一起來試試[詳情]
導(dǎo)語：秋風(fēng)習(xí)習(xí)中，地面的水分會迅速蒸發(fā)，從而使空氣中的濕度下降。同時，人體尤其是呼吸道表面的水分迅速蒸發(fā)出去，使水分丟失過多，造成抵抗力下降并誘發(fā)[詳情]
導(dǎo)讀：什么，用筷子也能瘦小腿？！是的，只要利用家家戶戶都有的筷子，每天按摩小腿3分鐘，就能刺激小腿部的經(jīng)絡(luò)和穴道，讓小腿血液循環(huán)變好，一天天下來，就自然能擁有纖[詳情]
導(dǎo)語：都說減肥永遠(yuǎn)是女人一生的話題，和多女孩都喜歡用快速的減肥方法來減肥，那就是吃減肥藥，可是，是藥三分毒這是大家都周知的，而且減肥藥會對身體有副[詳情]
導(dǎo)語：中醫(yī)對于減肥有一套理論，認(rèn)為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關(guān)。其中3大類體質(zhì)特別容易導(dǎo)致肥胖，分別是水腫型、肝郁氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱[詳情]
太極氣功是一種較常用的氣功功法，以太極功法進(jìn)行減肥，也是運(yùn)動減肥的一種手段，對于單純性肥胖有一定的效果?，F(xiàn)將其功法簡要介紹如下：
第1式[詳情]
導(dǎo)讀：中藥，一直是醫(yī)生們所推崇的減肥佳品，然而許多人卻不知道要如何把中藥結(jié)合到日常的飲食中。下面，來教你新鮮減肥辣招——中藥減肥餐，將中藥[詳情]
導(dǎo)讀：中草藥中的許多藥物，雖然沒有直接涉及到減肥問題，但文獻(xiàn)記載了“令人瘦”和“消人脂肉”觀點(diǎn)，從減肥的現(xiàn)實(shí)角度來說，的確有一定[詳情]
導(dǎo)語：想瘦臉，但不愿節(jié)食？想去臉上油光，卻沒時間上美容院？教你幾招神奇點(diǎn)穴法，每天只要幾分鐘，就能更苗條、更漂亮！
按壓頰車穴可消除水腫
如果[詳情]
導(dǎo)讀：美這里，瘦那里，可是不要忘了腳！悄悄告訴你，腳底存在著各個臟器的反射區(qū)，按摩和刺激相應(yīng)反射區(qū)，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而達(dá)到燃脂減肥的目的。讓你瘦身[詳情]
中醫(yī)減肥
