減肥最重要的是抓準(zhǔn)自己應(yīng)該吃什么，但是每天都要控制自己的飲食攝入量無疑是一件非常困難的事情，下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時(shí)候應(yīng)該如何吃，推薦發(fā)[詳情]
一. 脾虛濕阻型體質(zhì)
脾虛濕阻型體質(zhì) 胃口并不好，但體重卻只增不減，且出現(xiàn)舌苔重、大便稀的癥狀，這也許就是由脾虛濕阻型體質(zhì)導(dǎo)致的。脾[詳情]
導(dǎo)讀：都市生活的快節(jié)奏，工作的忙碌與壓力，讓我們疲于應(yīng)付，被繁忙的工作壓得喘不過氣來的白領(lǐng)女性們，卻沒法騰出時(shí)間來規(guī)律地做運(yùn)動(dòng)。想要省力又不長胖?塑身[詳情]
古時(shí)肥胖并沒有認(rèn)為是病，所以中草藥中沒有直接說明有減肥功能的記載，但是在文獻(xiàn)中許多藥物記錄有“令人瘦”、“消人脂肉”的[詳情]
按照中醫(yī)的理論，砭、針、灸、藥四種方法可以說是傳統(tǒng)中醫(yī)的主要治療手段。想要通過中醫(yī)方式治療肥胖人群，達(dá)到減肥的目的，針灸減肥可以說是其中極為[詳情]
事實(shí)上，中醫(yī)的推拿按摩對(duì)肥胖有明顯療效，且經(jīng)過了長期的臨床驗(yàn)證。下面介紹的一些自我推拿手法，體胖的朋友可以隨時(shí)隨地做，效果不錯(cuò)。抱顫腹部這個(gè)[詳情]
核心提示：西醫(yī)減肥要太不靠譜，有的甚至?xí)У羯眢w，下面為你推薦幾款減肥方劑，健脾利濕，主治肥胖，不妨一試。
一、荷葉灰方
荷葉灰方
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導(dǎo)語： 說到以往的中醫(yī)減肥，不外乎是中藥調(diào)理，已經(jīng)針灸等。今天，小編帶你了解一種新的減肥方法，利用埋線，進(jìn)行穴位減肥。讓你輕松安全擁有完美身材。
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導(dǎo)讀：中醫(yī)刮痧減肥是運(yùn)用傳統(tǒng)的中醫(yī)療法進(jìn)行的，很多人都知道刮痧減肥，但是卻對(duì)其了解甚少，不少人懷疑刮痧減肥的效果。其實(shí)刮痧減肥的效果是不用懷疑[詳情]
導(dǎo)讀：埋線減肥法特別適合作為繁忙白領(lǐng)或是懶人的減肥方法。雖然埋線減肥也是通過穴位刺激的方法來達(dá)到減肥目的的，與針灸減肥相比，埋線減肥不需每天[詳情]
中藥，一直是醫(yī)生們所推崇的減肥佳品，然而許多人卻不知道要如何把中藥結(jié)合到日常的飲食中。下面，教你新鮮減肥辣招——中藥減肥餐，將中藥結(jié)[詳情]
中國醫(yī)學(xué)博大精深，尤其是各種食療和藥膳方劑，而且不少對(duì)于肥胖有很好的療效。下面搜集了多款藥膳減肥食譜，幫你通過食療的方法消脂減肥。不必節(jié)食，真[詳情]
減肥的方法有很多種，吸脂減肥受到很多人士的喜愛，大家可知道中醫(yī)也可以減肥，中醫(yī)針灸也是可以減肥的，而且效果也不錯(cuò)，下面我們請(qǐng)減肥網(wǎng)專家為我們介紹[詳情]
如何按摩可以瘦腰?很多辦公人士都在為自己的水桶腰煩惱，腰部臃腫無法顯示出自己身體的曲線美。有什么方法可以瘦腰呢?如何按摩可以瘦腰?下面我們請(qǐng)[詳情]
肥胖是愛美女性的頭號(hào)天敵，所以，減肥的話題一直是女人之間最經(jīng)久不息的話題。
1.防己黃芪湯
防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9[詳情]
中醫(yī)減肥
