1 嘗試過(guò)各種減肥方法卻無(wú)法完全解決問(wèn)題——減肥無(wú)效或反彈
2 身材并不肥胖,但腰部、臀部過(guò)度隆起——臃腫
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春節(jié)到了,美食的盛宴,又是身材的夢(mèng)魘,如何輕松減肥?就讓小編告訴你吧!減肥穴位,想瘦哪里就瘦哪里!到底要按那一穴位可以變瘦呢?如何按摩瘦身才[詳情]
想減肥,飯后該干什么?運(yùn)動(dòng)太大怕腸胃不爽,活動(dòng)太少又不起作用,那就試試按摩操吧,介紹給你一套四式的小腹健身操,每招每次大約做36下,就能達(dá)到活化身體、[詳情]
體育運(yùn)動(dòng)中收腹動(dòng)作是最常用的,將收腹的動(dòng)作與氣功結(jié)合起來(lái),對(duì)于單純性肥胖,尤其是腹部肥胖者,將會(huì)有較好的減肥效果。
練法:
①站立,兩膝[詳情]
所謂“減肥按摩”是通過(guò)按摩促動(dòng)脂肪,使它經(jīng)常處于柔軟而且容易燃燒的狀態(tài)。即使平常缺乏運(yùn)動(dòng)而積存在身體各部位的脂肪,也可以以纖體產(chǎn)[詳情]
太極氣功是一種較常用的氣功功法,以太極功法進(jìn)行減肥,也是運(yùn)動(dòng)減肥的一種手段,對(duì)于單純性肥胖有一定的效果?,F(xiàn)將其功法簡(jiǎn)要介紹如下:
第1式:起[詳情]
中醫(yī)認(rèn)為耳并不是單獨(dú)孤立的聽覺(jué)器官,而是一個(gè)小的整體,它和經(jīng)絡(luò)臟腑有密切的聯(lián)系人,人體身上的穴位在耳朵上都能找到。
一.貼耳減肥法的優(yōu)點(diǎn):
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該功系由青蛙功、蓮花座功、玉蟾翻浪功組成。玉蟾翻浪功練后,能使絕大部分人減弱或消除饑餓感。練此功者,在練功期間可以很自然地減食。
主治[詳情]
人們看問(wèn)題時(shí),總會(huì)存在一些定式思維。比如:醫(yī)生的生活方式一定很科學(xué),他們特會(huì)養(yǎng)生保健。一提到減肥,人們第一時(shí)間想到的便是愛美的女孩子。這次我要講給[詳情]
貫氣減肥功是減肥氣功中的一種,所謂貫氣是用意念活動(dòng)引氣下行,通過(guò)前、中、后三線貫氣,達(dá)到運(yùn)行氣血,消脂健體之目的,對(duì)單純性肥胖的減肥治療有一定的[詳情]
面部可以用按摩方法來(lái)去水腫,身體也一樣可以。只要在家中為身體輕松按摩,也可幫助身體的毒素排出。
肚腩肉
1.以打圈手勢(shì)在腹部推按[詳情]
嘗試過(guò)飲食減肥法、做過(guò)瘦身運(yùn)動(dòng)等還是不見減肥效果?中醫(yī)新療法,日本氣功,看看有什么樣的奇特效果
日本采用雪式氣功、中藥、漢方、耳穴等綜[詳情]
點(diǎn)穴減肥是按摩特定的穴位,調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò),通過(guò)調(diào)節(jié)五臟及內(nèi)分泌等達(dá)到減肥的目的。
價(jià)位:1次約30—50元,一個(gè)療程大約需要800元。
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太極氣功是一種較常用的氣功功法,以太極功法進(jìn)行減肥,也是運(yùn)動(dòng)減肥的一種手段,對(duì)于單純性肥胖有一定的效果?,F(xiàn)將其功法簡(jiǎn)要介紹如下:
第1式:起[詳情]
按摩按摩不僅能消除身體的僵硬,還對(duì)減肥有很大效果。讓我們通過(guò)一些簡(jiǎn)單的按摩讓我們的身體變得清爽吧!
淋巴按摩
按摩在讓堵塞的淋巴循環(huán)[詳情]