人體有十四經(jīng)脈、三百六十五絡(luò)，氣血在其中行運(yùn)全身，選擇合理的按摩方法，在穴位上進(jìn)行推拿，能夠升陽降陰，振奮經(jīng)絡(luò)之氣，疏通全身穴道，可防止氣血瘀滯，活血[詳情]
想要減肥，先要弄清楚肥胖的原因。中醫(yī)認(rèn)為，內(nèi)火和外寒是導(dǎo)致肥胖的兩大主因。而有些mm攝入少又運(yùn)動多，為什么還是不瘦。今天就來試試中醫(yī)的減肥方法[詳情]
消除腹部肥胖的一個有效方法是進(jìn)行腹部按摩，除可消除腹部多余脂肪外，還可以治療消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的許多疾病。具有簡單易學(xué)、感覺舒適[詳情]
中醫(yī)養(yǎng)生家指出：背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區(qū)。加強(qiáng)這些部位的保健，可以促進(jìn)血脈流暢，調(diào)節(jié)氣息，滋養(yǎng)全身器官，是強(qiáng)健體魄、祛病延年[詳情]
“按摩”的效果是促動脂肪，使它經(jīng)常處在柔軟而容易燃燒的狀態(tài)。例如，平常沒有運(yùn)動而積存在腰圍的脂肪，反復(fù)做“按摩來促動”就[詳情]
雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓圓的臉，還是會讓人覺得豐腴。我國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中的“顏面針灸”及點穴按摩，同樣可以達(dá)到臉部“減[詳情]
點穴減肥是根據(jù)中國傳統(tǒng)的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法，它完全摒棄化學(xué)合成藥物，充分利用自然環(huán)境的各種因素、物質(zhì)和信息防病治[詳情]
近年來，越來越多的“富貴病”頻頻出現(xiàn)，其中肥胖是富貴病之一。而循經(jīng)推拿是一種很好的減肥術(shù)。
下面讓我們詳細(xì)理解一下到底什么是[詳情]
歷史悠久的中醫(yī)，不只可以幫你找回健康，更可以幫你找回苗條。還在為肥胖而苦惱？那就趕快學(xué)習(xí)這套穴位按摩法，暢享輕松減肥的樂趣！西醫(yī)提倡節(jié)食+運(yùn)動的瘦[詳情]
身體發(fā)胖是由于脂肪過多，消耗小于所儲備的，日積月累造成的。想要減肥，就要燃燒掉這些多余的脂肪。按摩減肥就是一種有效的方法?，F(xiàn)在非常流行的一種[詳情]
歷史悠久的中醫(yī)，不只可以幫你找回健康，更可以幫你找回苗條。還在為肥胖而苦惱?那就趕快學(xué)習(xí)這套穴位按摩法，暢享輕松減肥的樂趣!西醫(yī)提倡節(jié)食+運(yùn)動的[詳情]
現(xiàn)在的女性們常常抱怨沒有時間做運(yùn)動，不如索性利用沐浴的時間Keepfit又兼作美容按摩。這種“沐浴瘦身美容法”在日本大行其道。其原理是[詳情]
(1)雙手掌心放于同側(cè)雙足背上，齊用力由踝關(guān)節(jié)至足尖來回搓動，每足背搓10下。
(2)用左手掌心放于右足心，開始橫搓10下，再豎搓10下。再用右手掌心[詳情]
正值天熱時，人們對于肥胖和減肥的關(guān)注似乎也隨著氣溫的升高不斷攀升，減肥食譜，獨(dú)家秘方滿天飛，其中聽到最多的就是肚子上的肉最難減，在中年[詳情]
香薰是當(dāng)今美容的新寵，用香薰通過臍部進(jìn)行美容、減肥是一種較為熱門的方法。肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴[詳情]
中醫(yī)減肥
