說(shuō)到減肥，很多人第一個(gè)想到的就是節(jié)食法，但是這個(gè)方法往往收效甚微。其實(shí)只要安排好每日的營(yíng)養(yǎng)攝取，打造最適合自己的減肥食譜，就可以收到很好的效果[詳情]
通常有西醫(yī)治標(biāo)，中醫(yī)治本的說(shuō)法。中醫(yī)的身體調(diào)理功能實(shí)在是強(qiáng)大，用在減肥上面一樣有用。用中醫(yī)減肥瘦身，需要注意不同的肥胖要用不同的藥方，這樣才能[詳情]
胖子并非某個(gè)區(qū)域的特產(chǎn)，全世界各個(gè)地區(qū)都有不少肥胖者。不過東方人和西方人由于生理、生活習(xí)慣的不同，同樣是肥胖，卻有不同的特點(diǎn)，減肥方法也就不能[詳情]
五行是什么?
中醫(yī)五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循環(huán)機(jī)制：木影響的是肝，火對(duì)心，土屬脾，金管肺，水是腎，它們之間環(huán)環(huán)相扣。人的屬性也[詳情]
中醫(yī)認(rèn)為肥胖病多為本虛標(biāo)實(shí)之癥。本虛以氣虛為主，若兼陰陽(yáng)失調(diào)，可有陽(yáng)虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調(diào)亦可[詳情]
核心提示：中醫(yī)對(duì)于減肥有一套理論，認(rèn)為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關(guān)。其中3大類體質(zhì)特別容易導(dǎo)致肥胖，分別是水腫型、肝郁氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱[詳情]
從中醫(yī)的角度我們已經(jīng)知道，紅茶和生姜有暖身作用。飲用生姜紅茶有益增強(qiáng)身體代謝機(jī)能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因?yàn)轱嬍尺^量而囤積的廢物排泄體[詳情]
減肥幾乎成為了人們的日常用語(yǔ)，特別是女人們。以眾多愛美女人為生存條件的美容院為了滿足這一市場(chǎng)需求，尋遍各種妙方，力求讓前來(lái)的顧客滿意而歸。經(jīng)[詳情]
春天桃花朵朵開，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美麗的衣服秀出好身材呢?春季減肥可是為了迎接盛夏的必修課哦，如何才能找到一種在享受美食的同時(shí)又減肥[詳情]
過于肥胖讓你自卑不已?嘗試一切減肥方法都沒有效果?那么試試以下小編為你推薦的中醫(yī)減肥方法吧，用中醫(yī)調(diào)理飲食的方法，讓你輕松吃著瘦。
據(jù)中[詳情]
沒有天生就胖，沒有生來(lái)就有完美好身材的人，即使是那些在鏡頭前千姿百態(tài)的女明星，也要經(jīng)歷千錘百煉的減肥歷程。所以不夠完美只是因?yàn)槲覀儾粔蚺Α?br / data-BowB="sf9tg5"> [詳情]
簡(jiǎn)介如下：
一、和胃消脂法
形體肥胖，大多由于甘肥太過，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運(yùn)用山楂、大麥芽、[詳情]
隨著人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發(fā)病率有上升趨勢(shì)。運(yùn)[詳情]
很多人經(jīng)常把“要減肥”掛在嘴邊，但是這樣是不會(huì)瘦下來(lái)的。認(rèn)真的把現(xiàn)在體型所造成的不便與問題列舉出來(lái)，有了這樣的認(rèn)知之后才會(huì)有明確[詳情]
要說(shuō)健康排毒，中醫(yī)也有不俗的作用，關(guān)鍵在于你是否找到了適合自己的排毒方法。對(duì)那些臉上痘痘頑固、便秘嚴(yán)重的人而言，更是值得推薦。
吃藿香為[詳情]
中醫(yī)減肥
