核心提示：Britney Spears（布蘭妮·斯皮爾斯）的最新MV"I Wanna Go"昨天終于與大家見面，歌迷們都驚喜地發(fā)現(xiàn)和宣傳照片上一樣，無論是容貌還是身材，那個小甜甜又回來了！布蘭妮在前兩年事業(yè)受挫，一蹶不振，甚至一度爆肥還被戲稱為“大媽”，不過堅強的她通過自己的努力又回到了完美的狀態(tài)！她的減肥方法很值得我們借鑒。（李湘推薦：史上最瘋狂減肥藥 超級P57 ）

　　這首MV發(fā)布后短短24小時內(nèi)在Youtube觀看次數(shù)超過200萬，小甜甜的魅力現(xiàn)在又一度爆發(fā)了！不少國外的網(wǎng)友還留言說：“布蘭妮看起來真是太棒了！”“她真是完美，希望我也能像她一樣”。想跟她一樣擁有曼妙身材的話，可一定要學起來了哦！

　　一、布蘭妮減肥秘訣——下定決心 堅決執(zhí)行

　　相信很多人都想問忽胖忽瘦的布蘭妮：“你如何在短時間內(nèi)甩掉多余肥肉，火辣站上舞臺？”她認為能夠成功減掉體重，是因為她一旦下定決心，就會很嚴格的進行體能訓練與飲食控制。

　　二、布蘭妮減肥秘訣——有個減肥監(jiān)督員

　　布蘭妮不愛吃蔬菜果，心情不好的時候逕吃垃圾食物，像是冰淇淋、熱狗、雪碧……等，這時布蘭妮的教練員就會督促她，讓她在一時沖動嘴饞前，多想想吃下去的后果。

　　　小編推薦： 李湘瘦身前后大對比 美麗自信來自超級P57

　　　　　　　　減肥是女人一輩子的事，露卡素左旋肉堿來幫忙

　　　　　　　　 燃黑咖啡效果測評,無左旋肉堿副作用效

　　　　　　　　最豪華代言減肥產(chǎn)品-蘭蔻清脂酵素