我是1984年冬天出生的，標準的80后，可能因為出生的季節(jié)寒冷緣故吧，我不喜歡熱鬧不喜歡活動，只喜歡宅在家里。就因為這樣，我不知不覺開始囤積脂肪，163cm的個子有136斤！尤其是下半身特別胖，形成了傳說中的梨形身材。可怕~我也嘗試過很多減肥方法，但是效果都不是很滿意，后來，可算是瘦了好幾十斤，來聽聽我艱辛的減肥故事吧……（有秘方哦~）

左圖的我136斤，閨蜜說我那時像日本相撲手，右圖是我成功減肥100斤

沒有節(jié)食過的人不會知道節(jié)食的痛苦，我本身就是個饞貓，讓我不吃甜食不吃薯片不吃巧克力，簡直比坐牢還難受！這樣我也忍了，問題是連3餐都不能正常吃，只能吃原來的1/3的量。老天啊我不是那種為了身材就不吃飽飯的人，這不，稍微恢復了一點飲食，好不容易減掉的5斤肉漲回了10斤給我！

本來節(jié)食就是對精神的折磨，現(xiàn)在居然變成精神和肉體雙重的折磨！真希望我亢奮的食欲能減少一半，這樣也不會痛苦了。