有些人從小就是胖乎乎地體質(zhì)，可我不是從小就胖的，只不過是因?yàn)樵谇啻浩陂L身體的時(shí)候媽媽拼命地給我進(jìn)補(bǔ)，才導(dǎo)致我越來越胖??！后來用了好多減肥方法，例如不吃飯減肥、針灸減肥、減肥藥等等，完全不見效。后來，我終于自己研發(fā)了一套有效的減肥方法，可以讓我從156J變成現(xiàn)在的90斤。

減肥前后對(duì)比照

　　其實(shí)我的臉還不算很胖，但是就是那水桶腰??！大屁股?。∽屛以谇啻浩陂_始變胖就一直很難看了。例如我試過很多減肥方法，像早上吃一個(gè)饅頭、中午吃一個(gè)玉米，但是一到下午，就覺得肚子非常餓，而且餓起來就是“咕嚕嚕”地叫，讓我總是迫不得已地跑去小賣部買零食。而且，我連續(xù)幾天不吃飯，還惹上了胃病的毛病。所以，想減肥的姐妹們啊，這樣的減肥方法傷不起??！

　　于是我又開始尋找我的減肥方法了，后來聽說苦瓜粉和淮山粉可以有效減肥。不用多說，立刻弄了兩包去試試，剛開始吃的時(shí)候，就是大概一周的時(shí)候我喝完了粉粉。體重減輕2斤，但是第二周又漲了兩斤，反彈可不是我想要的。而且喝粉粉也比較麻煩，之后剩下的粉粉也不知道扔哪里去了！減肥又以失敗告終。

　　再接再勵(lì)的我，減肥當(dāng)然也不那么容易死心。這次發(fā)火了，來狠的。用辣椒精油加上保鮮膜！我看它見不見效。我首先是把辣椒精油抹身上，然后再纏上保鮮膜，漸漸的你就感覺皮膚在發(fā)熱了，再配合跳繩，呼啦圈以及一些簡單的瑜伽動(dòng)作，你就可以感覺到皮膚在脫水，十分的燙。運(yùn)動(dòng)完，拆下保鮮膜后，皮膚是一片通紅。最痛苦的是，洗澡的時(shí)候不能用熱水，否則皮膚十分的刺痛。這就是減肥的代價(jià)。一周后，體重貌似沒變，但是我個(gè)人感覺瘦了，可能是心理作用。鑒于該法很不人道，于是淘汰。