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辣媽分享產后減肥真經

發(fā)布日期:2012-12-05 00:00:00來源:福連健康

剛坐完月子的殘樣和瘦身成功照對比


    孩子順產是個男孩8斤6兩,我成了家里的頭號功臣,在坐月子時婆婆對我照顧地無微無至,孩子也不用我操心換尿布把屎把尿,心寬體更胖了。看著鏡子自己臃腫的身材,我迷茫了。但是想要減肥的決心被婆婆的軟言軟語給勸沒了。
        孩子滿歲就斷奶了。這個時候我又起了減肥的念頭,支支吾吾地跟婆婆和老公一說,他們竟然答應了,還承諾監(jiān)督協(xié)助我減肥。婆婆幫我找專門的產后減肥醫(yī)師,我運動減肥時在一旁鼓勵我堅持,說實話遇到我婆婆真是我上輩子修來的福分啊。短短一個月后,減肥有一定的成效,我減到了100斤,但是還不滿意。90斤才是我的目標?,F(xiàn)在為了方便姐妹們減肥,我將我的減肥醫(yī)師給我減肥餐單跟大家分享。我們的目標是健康減肥,享受美好生活。

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