
23斤肥肉消失后果然變美女
流暢的曲線,優(yōu)美的身材是女人一生不斷的追求,我也渴望自己擁有“魔鬼的S身材”,可我1米60身高卻擁有126斤的體重,這樣的體重讓我的形象大打折扣。腿太粗了,不敢穿短裙。腰太粗了,不敢穿低腰褲,一般服裝店根本買不到合適的衣服,走在街上常常受到別人的議論和白眼。多余的脂肪和贅肉讓我愛情也“超重”,每次面對(duì)心儀的男孩,這樣的體重都讓我感到自卑,至今還沒有一段幸福的戀愛旅程。 針對(duì)性減肥方案,助你快速瘦>>>
在踏上減肥的征途后,我?guī)缀鯂L試了所有的減肥方式,節(jié)食既痛苦又反彈的快,每天餓的頭昏眼花,幾個(gè)月下來有增無減,還差點(diǎn)得了厭食癥。于是開始把目光轉(zhuǎn)向了減肥藥上,幾乎市場所有的減肥藥都嘗試了一遍,不僅沒有減肥,還因?yàn)榇罅渴秤脺p肥藥而把身體吃的虛弱不堪,最終還是以失敗告終。跑步、瑜伽、跳繩每天堅(jiān)持做,效果還是不理想。我陷入了兩難的地步,減肥熱情也迅速降溫了。看瘦身達(dá)人都是如何保持好身材的?>>>
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因?yàn)榛顒?dòng)少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動(dòng)能減肥,下面6種運(yùn)動(dòng)助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運(yùn)動(dòng)能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來練習(xí)啞鈴快速減肥操吧?! 『芏郙M都怕練習(xí)肌肉,其實(shí)女人不用擔(dān)心會(huì)練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
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盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了??伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過年怎么吃不會(huì)胖? 過年怎么吃肉類不會(huì)胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運(yùn)動(dòng)了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時(shí)還能輕松瘦身,堅(jiān)持下去,魔鬼身材不是問題?! ∷拌べ?..[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓(xùn)練 找一個(gè)長凳,平躺在上面,上半身與下半身離開椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計(jì)在于春。春天是萬物開始生長的時(shí)間,也是減肥人士開始計(jì)劃減肥的時(shí)間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時(shí)間,邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]