導(dǎo)讀：羨慕嬌小女生的我，體重竟然有160斤，從小學(xué)就開始變胖的，主要還是因?yàn)閶寢岎B(yǎng)的太好了，自己也不注意飲食的控制。但是自從我考上大學(xué)，看到大學(xué)里的美女如云，大家都穿上漂亮的衣服，讓我也想告別男裝，穿上屬于苗條女生的衣服。 

　　想要減肥，大家都不停地說卡路里，為了堅(jiān)定信念，明確目標(biāo)，我也不停地尋找著適合我的減肥方法，盡管從前的生活是離不開高熱量的食物，從前的我也是從來都不忌口，想吃什么就吃什么，看見什么就吃什么，以前在高中的時(shí)候，除了日常的3餐之外，我在放學(xué)的路上還會(huì)買包香酥雞吃吃，回家吃晚飯，之后就是夜宵，半夜12點(diǎn)還會(huì)加一份炒面。平時(shí)鍛煉也少，除了上下學(xué)騎一下自行車。不知道眼保健操算不算運(yùn)動(dòng)啊？哈哈哈。

　　一開始的減肥是艱辛滴！天天都在百度上搜索，老發(fā)問怎么減肥。也會(huì)在貼吧上看，看看別人的空間分享的減肥日志?？偨Y(jié)出來了，反正，正常不能單單靠1根黃瓜或者1個(gè)蘋果就解決掉，那樣只會(huì)讓你餓一頓，飽一頓，吃得更多。要堅(jiān)定目標(biāo)，一心變成苗條美女。把住卡路里的大關(guān)，不要以為隨便吃點(diǎn)什么巧克力不算什么，單單一小條巧克力就含有550大卡。想要變瘦，不用管住嘴巴只需要管著你的食欲。