現(xiàn)在的我瘦的很自信
偶爾從一本書上看到跳舞也可以減肥，這正中我下懷，因?yàn)槲沂且粋€(gè)超級(jí)舞迷。學(xué)校的周末舞會(huì)上，同學(xué)們雙雙對(duì)對(duì)翩翩起舞，而我這個(gè)肥妹卻遭到冷遇，這時(shí)系學(xué)生會(huì)主席主動(dòng)過(guò)來(lái)邀請(qǐng)我跳舞，可是一支曲子下來(lái)他被我累得氣喘噓噓，他說(shuō)我太胖了帶不動(dòng)我。為了補(bǔ)償，我答應(yīng)晚上請(qǐng)他吃宵夜，同時(shí)提出讓他做我的固定舞伴，幫我減肥，他答應(yīng)了。盡管有時(shí)大汗淋漓，但是絕對(duì)不會(huì)覺(jué)得累，全然沒(méi)有那種跳健身操累得半死的感覺(jué)，瘦身效果卻挺好，這是我迄今為止嘗試過(guò)的最愉快最有效的減肥方法了。幾個(gè)月下來(lái)，我的體重降到了前所未有的116斤，而且體形也比原來(lái)好得多。
都說(shuō)減肥是痛苦的，可我的減肥方法卻是快樂(lè)的。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長(zhǎng)胖？春節(jié)吃什么減肥？春節(jié)期間多吃這幾種食物，不用擔(dān)心胖，還能有效減肥瘦身哦?！ 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[詳情]
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盼望著，盼望著，春節(jié)的腳步近了?？伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽(tīng)聞，這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么，過(guò)年怎么吃不會(huì)胖？ 過(guò)年怎么吃肉類不會(huì)胖 注意...[詳情]
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逢年過(guò)節(jié)，除了跟家人吃團(tuán)圓飯，還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子，春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧?！ ?.不要只吃肉，要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計(jì)在于春。春天是萬(wàn)物開(kāi)始生長(zhǎng)的時(shí)間，也是減肥人士開(kāi)始計(jì)劃減肥的時(shí)間。春天減肥，分秒必爭(zhēng)。為此，不妨利用下你晚上看電視的時(shí)間，邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新， 暢飲佳釀的日子里，多數(shù)人都在曬美景，曬美食，曬自己整天美美的生活中陶醉著，那么隨之而來(lái)的就是曬體重了，可謂幸福之后...[詳情]
