吃了一個(gè)禮拜的照片，瘦得很明顯
楊雯表示，她從小就是個(gè)健康寶寶，胖嘟嘟的，身高158公分的她，最常聽(tīng)到“胖胖的，好可愛(ài)唷，好像洋娃娃！”直到大學(xué)，即使有64公斤，仍覺(jué)得自己是胖子界的正妹。
直到去年暑假，她認(rèn)識(shí)同系周姓學(xué)長(zhǎng)，對(duì)方是高瘦、陽(yáng)光型男，她向?qū)Ψ礁姘祝?ldquo;學(xué)長(zhǎng)，我喜歡你，可不可當(dāng)你的女友？”學(xué)長(zhǎng)卻答：“學(xué)妹，你太胖了，不是我的菜。”傷了她的心。每一段減肥經(jīng)歷背后都有一段辛酸，查看更多人的減肥心得>>>
摩羯座的楊雯，立即展現(xiàn)不認(rèn)輸個(gè)性，隔天就上健身房跑步，即使跑得氣喘吁吁，仍咬緊牙根，直到汗流浹背跑不動(dòng)為止?？墒遣痪脳铞┚团龅搅艘粋€(gè)問(wèn)題，健身房運(yùn)動(dòng)下來(lái)，體力消耗大，食量也變得很大，不停地吃，身上的肉都變成了肌肉，但體重依舊下不去。
后來(lái)，楊雯在好友的建議下，改吃高纖低熱量的燕麥片或全麥土司當(dāng)正餐，忍住美食的誘惑，堅(jiān)持吃了一段時(shí)間，可體重還不見(jiàn)下降。為什么有人減肥成功，而我減肥失??？別人到底用了什么樣的減肥產(chǎn)品？>>>
想在春節(jié)期間狂吃美味不長(zhǎng)胖？春節(jié)吃什么減肥？春節(jié)期間多吃這幾種食物，不用擔(dān)心胖，還能有效減肥瘦身哦?！ 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤！多半是因?yàn)榛顒?dòng)少，吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動(dòng)能減肥，下面6種運(yùn)動(dòng)助你春節(jié)健康瘦！ 春節(jié)哪些運(yùn)動(dòng)能減肥 游泳 春節(jié)期間，大家都...[詳情]
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盼望著，盼望著，春節(jié)的腳步近了。可“每逢春節(jié)胖十斤”并非聳人聽(tīng)聞，這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么，過(guò)年怎么吃不會(huì)胖？ 過(guò)年怎么吃肉類(lèi)不會(huì)胖 注意...[詳情]
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逢年過(guò)節(jié)，除了跟家人吃團(tuán)圓飯，還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子，春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧?！ ?.不要只吃肉，要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計(jì)在于春。春天是萬(wàn)物開(kāi)始生長(zhǎng)的時(shí)間，也是減肥人士開(kāi)始計(jì)劃減肥的時(shí)間。春天減肥，分秒必爭(zhēng)。為此，不妨利用下你晚上看電視的時(shí)間，邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新， 暢飲佳釀的日子里，多數(shù)人都在曬美景，曬美食，曬自己整天美美的生活中陶醉著，那么隨之而來(lái)的就是曬體重了，可謂幸福之后...[詳情]
