今年我25歲了，曾經(jīng)交過兩個男朋友，但結局都是以失敗告終！原因都是因為我太肥了，難道的胖的女孩就不能擁有幸福嗎？真是沒有天理?。】墒敲看挝艺f要減肥總是往后拖，狠不下心來，我真的是一個好懶好懶的人，讓我減肥不是跟要了我的命！但是看見那些美麗的瘦女孩，那叫一個羨慕啊，在看看他們成雙成對的，我心里就覺得難過，于是我下定要減肥的決心，不管怎么樣也要減下這一身肥肉。如何健康快速的減肥，讓你輕松擁有高挑身材>>>
減肥前與減肥后
但是減肥容易，減肥成功難 呀！更何況我這樣天生肥胖的，所以我減肥這一路是很坎坷的！不過，再坎坷換來瘦子身，我心甘情愿！剛開始我選擇節(jié)食，但是結果是“節(jié)食減肥，越減越肥”！ 因為一餓我就頂不住誘惑，吃得更多！后來就學著跳健美操，瘦身操什么的。雖然很累，但我還是能堅持下來。可是我運動的時間和飯量成正比，結果呢，半個月苦 練瘦身操的成果，才兩天就吃回去了。后來又用了塑身衣、瘦身霜、按摩膏但是都只能瘦局部，還很容易反彈。我有想哭的感覺。難道我的一生就要毀在著一身肥肉 上了嗎？不用節(jié)食也能減肥，你意想不到的驚人效果>>>
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖？春節(jié)吃什么減肥？春節(jié)期間多吃這幾種食物，不用擔心胖，還能有效減肥瘦身哦?！ 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤！多半是因為活動少，吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運動能減肥，下面6種運動助你春節(jié)健康瘦！ 春節(jié)哪些運動能減肥 游泳 春節(jié)期間，大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身？啞鈴如何快速瘦身？一起來練習啞鈴快速減肥操吧。 很多MM都怕練習肌肉，其實女人不用擔心會練成塊狀肌肉的，相反，注意撐拉伸展，還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來練習芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項柔軟的減肥運動，能夠控制全身的肌肉力量來完成動作，在這個過程中...[詳情]
盼望著，盼望著，春節(jié)的腳步近了?？伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽聞，這不禁讓許多減肥族擔憂。那么，過年怎么吃不會胖？ 過年怎么吃肉類不會胖 注意...[詳情]
想要減肥，可是忙碌了一天不想再出去做運動了，怎么辦呢？教你10分鐘睡前瑜伽，讓你在舒減壓力的同時還能輕松瘦身，堅持下去，魔鬼身材不是問題?！ ∷拌べ?..[詳情]
如何在家就能練出馬甲線？下面這些居家鍛煉法，讓你春節(jié)在家練出馬甲線！ 腹部肌肉訓練 找一個長凳，平躺在上面，上半身與下半身離開椅子，只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過節(jié)，除了跟家人吃團圓飯，還會應酬一波波飯局。不想年后變胖子，春節(jié)期間減肥學會下面幾招飲食技巧?！ ?.不要只吃肉，要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計在于春。春天是萬物開始生長的時間，也是減肥人士開始計劃減肥的時間。春天減肥，分秒必爭。為此，不妨利用下你晚上看電視的時間，邊看電視邊做運...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新， 暢飲佳釀的日子里，多數(shù)人都在曬美景，曬美食，曬自己整天美美的生活中陶醉著，那么隨之而來的就是曬體重了，可謂幸福之后...[詳情]
