
幸好有寶寶的照片沒舍得扔,不然就沒辦法對比,向各位MM曬我成功減肥啰。
這是08年的春節(jié)。那時候女兒不到1歲,因為是母乳喂養(yǎng),媽媽每天都做好多好吃的營養(yǎng)餐給我吃,導(dǎo)致我們母女都非常胖。這時候是150多斤
那時候,女兒的體重也嚴重超標,所以不到10個月就給她斷奶了,但自己還是那么能吃,一點也沒瘦。那時候根本買不到好看的衣服穿,26歲的我看起來像三十多歲的農(nóng)村婦女。那時候就有有些自暴自棄的,感覺自己就一土胖子,夫妻感情那時候也很冷談,誰說男人不是這個世界上最專業(yè)的物種呢?他們一生就喜歡一個女的,那就是一個年輕,身材好,二十出頭的女的。也不倒我的苦水了。告訴姐妹們我怎么瘦的才是最關(guān)鍵的。怎么快速擁有絕好身材吸引老公目光呢?
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔心胖,還能有效減肥瘦身哦。 吃沙拉減肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因為活動少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運動能減肥,下面6種運動助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運動能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
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想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項柔軟的減肥運動,能夠控制全身的肌肉力量來完成動作,在這個過程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了??伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽聞,這不禁讓許多減肥族擔憂。那么,過年怎么吃不會胖? 過年怎么吃肉類不會胖 注意...[詳情]
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逢年過節(jié),除了跟家人吃團圓飯,還會應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計在于春。春天是萬物開始生長的時間,也是減肥人士開始計劃減肥的時間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時間,邊看電視邊做運...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]