減肥是需要時間和勇氣的。我是一個135斤的胖女孩。別的女孩都說自己瘦不下來是因為受不了美食的誘惑，可是我卻不是。我是連喝水都會發(fā)胖的人，別說雞腿豬腳了，我連肉都很少吃，有時候很想問問蒼天，為什么我會那么容易發(fā)胖呢？專家解答：連喝水都會發(fā)胖的原因>>>

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　　我每天都吃得很清淡，可是肥肉還是一天比一天多。為了美好的身材，我只有減肥了。因為我一直在節(jié)食，可是體重都沒有變化，于是我只能不停的嘗試著減肥運動。最開始的時候我試著跳繩。聽說跳繩能讓身體均勻的瘦下來。可是我堅持2周，小腿肌肉是感到緊繃了，但是那結(jié)結(jié)實實的一塊肉看上去是那么的難看，所以我放棄了這項運動。接著我又嘗試了青蛙跳和上下樓運動，都是把我累半死，可是養(yǎng)出來的卻是肌肉，我欲哭無淚啊。我要的是玲瓏的身線，平滑柔嫩的肌膚，我真怕再下去我會變成“健美小姐”?？墒遣贿\動我還能怎么減肥呢？不用運動也能輕松減肥的方法>>>