
老公調(diào)戲性感少婦 竟是自己老婆
后來我決定請(qǐng)個(gè)保姆幫我照顧baby,我自己都到游泳館去游泳,早晨去公園慢跑,不得不說我這個(gè)決定是非常正確的,因?yàn)閯傞_始跑步的第二天我就在公園碰到一個(gè)跟我差不多大的美女,我們跑的是一個(gè)方向,就聊開了。兩人很快就聊到了減肥上,她跟我說像我這樣只是跑步或者游泳雖然能減肥,但效果不佳,而且很慢,她知道一種快速的瘦身方法,她就是用那種方法兩個(gè)月就瘦了六十斤,我不信,看她的現(xiàn)在的樣子,頂多也就一百來斤,那她兩個(gè)月以前不是有一百六十斤?比我現(xiàn)在還胖,那是個(gè)什么概念??!一個(gè)月減30斤的?公園偶遇的美女怎么做到>>>
我們分手的時(shí)候她跟我說最近流行精油瘦身,她就是每天在要瘦的地方涂上精油,然后跑跑步,偶爾去游泳,兩個(gè)月的時(shí)間就瘦了將近六十斤,她告訴我說,現(xiàn)在非常流行的一款花月婷瘦身精油有非常好的瘦身效果,適合很多肥胖人群,特別是像我這種產(chǎn)后肥胖,會(huì)有意想不到的效果。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦。 吃沙拉減肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因?yàn)榛顒?dòng)少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動(dòng)能減肥,下面6種運(yùn)動(dòng)助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運(yùn)動(dòng)能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來練習(xí)啞鈴快速減肥操吧。 很多MM都怕練習(xí)肌肉,其實(shí)女人不用擔(dān)心會(huì)練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項(xiàng)柔軟的減肥運(yùn)動(dòng),能夠控制全身的肌肉力量來完成動(dòng)作,在這個(gè)過程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了。可“每逢春節(jié)胖十斤”并非聳人聽聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過年怎么吃不會(huì)胖? 過年怎么吃肉類不會(huì)胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運(yùn)動(dòng)了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時(shí)還能輕松瘦身,堅(jiān)持下去,魔鬼身材不是問題?! ∷拌べ?..[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓(xùn)練 找一個(gè)長凳,平躺在上面,上半身與下半身離開椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計(jì)在于春。春天是萬物開始生長的時(shí)間,也是減肥人士開始計(jì)劃減肥的時(shí)間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時(shí)間,邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]