最近身邊的朋友都對(duì)我的減肥經(jīng)歷很有興趣的,那么我就來(lái)分享下我的感覺(jué)和經(jīng)歷吧。記得剛減肥的時(shí)候,各種減肥法都嘗試過(guò),也吃了不少的苦頭,還很容易拉肚子,自己總是以為有效果,可是堅(jiān)持了一段時(shí)間后,結(jié)果很令人失望,滿身贅肉都沒(méi)有掉一點(diǎn),最終以失敗告終。輕松減肥不痛苦,讓你一瘦到底的減肥法>>>

減肥前和減肥后的我差別很大吧!
那時(shí)候無(wú)聊在家里看某電視臺(tái)的一個(gè)養(yǎng)生節(jié)目,說(shuō)起一個(gè)東西減肥特有效,我也沒(méi)怎么多留意,直到后來(lái)遇到一個(gè)老同學(xué),他以前可是出名的大胖子,現(xiàn)在不僅變瘦了,還變帥很多,我差點(diǎn)都認(rèn)不出他來(lái)。他一眼就認(rèn)出我來(lái)了,因?yàn)槲乙恢倍际桥峙值模恢倍紱](méi)變化,真不知道該不該高興。他以前很內(nèi)向,很少說(shuō)話,現(xiàn)在變得很活潑,后來(lái)在QQ上聊天,他問(wèn)我想不想減肥,我說(shuō)我愛(ài)吃,又不愛(ài)運(yùn)動(dòng),肯定減不了。然后他就和我說(shuō)他用這個(gè)減肥產(chǎn)品才瘦下來(lái)的。是什么減肥產(chǎn)品那么有效,點(diǎn)擊了解>>>
其實(shí)我一直對(duì)減肥產(chǎn)品一直都是抱著懷疑的態(tài)度的,認(rèn)為沒(méi)有減肥產(chǎn)品是既可以減肥又不傷身體的,直到后來(lái)我才想起某女明星產(chǎn)后快速瘦下來(lái)用的就是這個(gè)——超級(jí)P57。產(chǎn)品說(shuō)主要成分是南亞非蝴蝶食用的仙人掌精華等純天然成分,是非常安全健康的。而且在它家官網(wǎng)我感受到了什么是專業(yè)??头茸屛覝y(cè)試了肥胖原因,確定了我是飲食肥胖,并給我制定了合理有效的減肥方法。測(cè)一測(cè):你屬于哪種肥胖類(lèi)型>>>
想在春節(jié)期間狂吃美味不長(zhǎng)胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因?yàn)榛顒?dòng)少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動(dòng)能減肥,下面6種運(yùn)動(dòng)助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運(yùn)動(dòng)能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來(lái)練習(xí)啞鈴快速減肥操吧?! 『芏郙M都怕練習(xí)肌肉,其實(shí)女人不用擔(dān)心會(huì)練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來(lái)練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項(xiàng)柔軟的減肥運(yùn)動(dòng),能夠控制全身的肌肉力量來(lái)完成動(dòng)作,在這個(gè)過(guò)程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了??伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽(tīng)聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過(guò)年怎么吃不會(huì)胖? 過(guò)年怎么吃肉類(lèi)不會(huì)胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運(yùn)動(dòng)了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時(shí)還能輕松瘦身,堅(jiān)持下去,魔鬼身材不是問(wèn)題。 睡前瑜伽...[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓(xùn)練 找一個(gè)長(zhǎng)凳,平躺在上面,上半身與下半身離開(kāi)椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過(guò)節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計(jì)在于春。春天是萬(wàn)物開(kāi)始生長(zhǎng)的時(shí)間,也是減肥人士開(kāi)始計(jì)劃減肥的時(shí)間。春天減肥,分秒必爭(zhēng)。為此,不妨利用下你晚上看電視的時(shí)間,邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來(lái)的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]