一開始我嘗試的是蘋果減肥法,因?yàn)檎f是整天只吃蘋果不吃其它東西也能夠減肥,我就把我最愛的牛肉呀雞肉呀都給戒掉了,整天餓了就吃個(gè)蘋果,渴了就喝鮮榨的蘋果汁,雖然我是個(gè)無肉不歡的人,但為了穿上漂亮的婚紗,我心里還是美滋滋的等著減肥效果出現(xiàn),結(jié)果我還沒堅(jiān)持三天就開始犯暈了,睡覺都會(huì)肚子咕咕的叫,搞得我都失眠了,粗腰還是那么大一圈,于是我果斷放棄了。后來我又把目標(biāo)投向蘋果醋,狂喝了一周,是瘦了點(diǎn),可是一不喝,立馬就反彈了。輕松減肥法,狂減不反彈>>>

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在這么華麗的浪費(fèi)了一個(gè)月的時(shí)間后,我發(fā)現(xiàn)公司里有個(gè)女同事好像瘦了很多,就去問她有什么減肥秘訣,她也很開心的告訴我是其實(shí)減肥很簡單,超級(jí)P57就可以了。超級(jí)P57?我知道很多明星的確很喜歡用超級(jí)P57,當(dāng)初還以為是為了養(yǎng)生呢,沒想到還能減肥。她說這款產(chǎn)品既安全又很贊。它的主要成分是南亞非蝴蝶食用的仙人掌精華,所以很可以達(dá)到減肥、美容、調(diào)理的功效。更重要的是可以抵制食欲亢進(jìn),能夠可以有效溶解脂肪,防止脂肪堆積,達(dá)到降脂減肥的目的。而且能從根本上調(diào)理機(jī)體,改變肥胖體質(zhì),輕松養(yǎng)成瘦人體質(zhì)。超級(jí)P57那么神奇?讓減肥又快又安全>>>
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因?yàn)榛顒?dòng)少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動(dòng)能減肥,下面6種運(yùn)動(dòng)助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運(yùn)動(dòng)能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來練習(xí)啞鈴快速減肥操吧?! 『芏郙M都怕練習(xí)肌肉,其實(shí)女人不用擔(dān)心會(huì)練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
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盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了??伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過年怎么吃不會(huì)胖? 過年怎么吃肉類不會(huì)胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運(yùn)動(dòng)了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時(shí)還能輕松瘦身,堅(jiān)持下去,魔鬼身材不是問題?! ∷拌べ?..[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓(xùn)練 找一個(gè)長凳,平躺在上面,上半身與下半身離開椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計(jì)在于春。春天是萬物開始生長的時(shí)間,也是減肥人士開始計(jì)劃減肥的時(shí)間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時(shí)間,邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]