減肥成功了，寶寶也很健康

　　產(chǎn)后減肥第三步：自己帶孩子。我是從生下寶寶就開始自己帶孩子，通過各種小事，如喂奶、換尿布、給寶寶洗澡這些小事來消耗我的卡路里，怎么都比一生產(chǎn)后就躺在床上休息的來的健康和恢復得快，還可以減肥呢！

　　產(chǎn)后減肥第四步：和孩子玩。寶寶小時候，我就抱著她舉高高或是做蹲起，她很喜歡這樣玩，經(jīng)常一玩就是半個小時，我的四肢腰部也都得到了充分的運動。寶寶會爬以后，每天我們兩個人都一起在地上爬來爬去，她在前面，我在后面追她，若是我爬慢了，她還會停下來不滿意的沖我招手?，F(xiàn)在寶寶正在練習走路，每天吃過晚飯，我都會拉著她下樓走上一個小時，晚飯正好被消化掉了。陪孩子玩既可以促進和孩子的感情，又可以減到脂肪，又不會感到辛苦無聊，也是一舉N得啊。了解不用運動就能健康減肥的妙招>>>
　　后來寶寶斷奶以后，我上網(wǎng)了解了許多減肥方法，最后我選定一款叫超級P57的減肥產(chǎn)品，這個產(chǎn)品最大的特點一個是健康，一個是不反彈。超級P57直接作用于體內(nèi)頑固脂肪，溶解排出體內(nèi)，其中的“P57”還能抑制食欲，逐步養(yǎng)成“瘦人體質(zhì)”，減肥不反彈，連皮膚也好了許多。長期帶小孩，臉色有些暗黃也比較粗糙，用了超級P57氣色都好了很多。超級P57更多科學瘦身的信息>>>