1、運動太累人
　　不知道大家有沒有這樣子的情況，就是某天吃多了，會運動很久，比平時的運動量大。我覺得這樣子是在虐待自己。彌補自己的過失，覺得吃多了，就要比平時的運動量大，因為按食物的攝入和輸出的比例來算，如果一個正在減肥的胖子，因為情緒化飲食而暴飲暴食，那么，她所吃下去的那頓飯讓她運動的更久。
　　2、節(jié)食減肥不靠譜
　　節(jié)食減肥其實就是自己不吃餓下來的，減的不是脂肪而是水分。瘦得快是因為，你每天不能吃米飯和任何你想吃的，只能黃瓜番茄+燙過的青菜，其實最主要就是控制飲食。有沒有不用節(jié)食受苦的減肥良方呢？>>>

　　3、如何養(yǎng)出瘦人體質(zhì)
　　在我漫無目的、遍地撒網(wǎng)，尋找簡單有效瘦身法的時候，一個好姐妹讓我迎來了瘦身的“春天”。她向我推薦了一款瘦身產(chǎn)品——超級P57。她說自己的表妹以前就是個大胖妞，比我還胖不少，但是自從用了超級P57，不到1個月的時間就減掉了15斤肉，超有效呢！于是我趕快登陸了它家的官網(wǎng)，迫不及待的想要訂購這款神奇的減肥產(chǎn)品。讓我更驚喜的是，這家官網(wǎng)的客服非常專業(yè)，先為了進行了肥胖類型測試，再給我講解適合我的瘦身方案，讓我對自己的減肥之路更有信心了。看一看：哪種減肥方式最適合你的肥胖體質(zhì)>>>
 

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