
李麗珍
代表作品:《千言萬(wàn)語(yǔ)》、《開(kāi)心鬼》、《仙劍奇?zhèn)b傳》等
現(xiàn)年44歲的一代性感女神李麗珍,早前被影到以爆肥師奶造型逛街,令不少追隨其多年的男fans幻想破滅,非常唏噓。只因她天生容易水腫,只要稍不留心,身材就像充氣的氣球,不斷的快速膨脹,以致備受受減肥的苦惱。李麗珍說(shuō):“我和許多女性一樣,腰部、腹部、大腿部位特別容易發(fā)胖變形,就算長(zhǎng)期保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,還是沒(méi)辦法擺脫肥腫的身材’。不過(guò),去年在纖體教練的幫助她,她日日涂抹瘦身霜轉(zhuǎn)呼啦圈,用一個(gè)多月的時(shí)間瘋狂瘦身,狂甩11公斤肉,恢復(fù)性感女神形象,更以7位數(shù)字天價(jià)接拍了一輯火辣纖體廣告重出江湖。
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每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因?yàn)榛顒?dòng)少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動(dòng)能減肥,下面6種運(yùn)動(dòng)助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運(yùn)動(dòng)能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
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盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了。可“每逢春節(jié)胖十斤”并非聳人聽(tīng)聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過(guò)年怎么吃不會(huì)胖? 過(guò)年怎么吃肉類(lèi)不會(huì)胖 注意...[詳情]
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逢年過(guò)節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
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每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來(lái)的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]