當年的她雖然只有156cm，但是體重卻高達60多kg，這全是多吃導(dǎo)致的肥胖。“死肥豬”的打擊讓Princess下定決心減肥，通過3波減肥計劃，她成功減肥20kg，衣服的尺寸從加大碼變成小碼，肉肉的臉變尖了，圓滾滾的身材變纖瘦了，變身漂亮公主。下面就讓我們一起來分享一下這位減肥達人狂瘦40斤的減肥經(jīng)驗與心得吧！
我會胖，也不是沒有原因的，但最終造成我越變越胖的導(dǎo)因就是因吃而吃，不餓也吃，餓吃的更多。從大一到大二，我的體重已逐漸上升，很多聚餐，加上沒有運動、飲料 、甜食，一而再再而三，體重一路狂飆直達65kg。
所以我決定拼了命減肥！!正巧遇到過年大吃大喝的日子，我忍耐看著家人大魚大肉，寒冷的冬天，我每天必定到國小操場報到！寒風刺骨，我超想放棄，每天10圈，我覺得我一點都不快樂，我真的好餓好餓，好想大吃大喝，我一點都不想跑步、不想運動、不想拉筋！我覺得人生好苦，為何我都不能吃東西。
整個減肥計畫分為三個階段
減肥計畫分為三個階段
第一階段：一個月
第二階段：三個月
第三階段：一個月
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖？春節(jié)吃什么減肥？春節(jié)期間多吃這幾種食物，不用擔心胖，還能有效減肥瘦身哦?！ 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[詳情]
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每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新， 暢飲佳釀的日子里，多數(shù)人都在曬美景，曬美食，曬自己整天美美的生活中陶醉著，那么隨之而來的就是曬體重了，可謂幸福之后...[詳情]
