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圓臉不愁 3秘招專減臉部脂肪

發(fā)布日期:2025-12-12 00:00:00來源:福連健康
臉又大又圓真的是感覺整個(gè)人都不好了哇,明明身材辣么好,就毀在了臉蛋上面,有沒有什么快速瘦臉的方法呢?答案是肯定的,下面就跟小編一起來看看吧!
  瘦臉方法1、臉部運(yùn)動(dòng)
  很多女生在家沒事就喜歡看著電視吃零食,想瘦臉的話就要改掉這個(gè)習(xí)慣,可以在看電視的時(shí)候,拿一個(gè)空的礦泉水瓶子,對(duì)著它一呼一吸,這樣可以讓臉頰的肌肉得到運(yùn)動(dòng),對(duì)瘦臉很有幫助。如果不看電視的時(shí)候就對(duì)著鏡子來做瘦臉運(yùn)動(dòng),對(duì)著鏡子大聲的喊“啊”、“一”、“嗚”等音符,或者是吐舌頭并保持下頜靜止幾秒鐘,這樣都可以有效瘦臉。
  瘦臉方法2、口腔推拿
  口腔推拿可以僵硬的面部肌肉得以軟化。嘴巴張大,然后右手自然握拳,伸出拇指、食指和中指,將拇指按在口腔內(nèi)側(cè),其他兩個(gè)指頭按在口腔外側(cè),這樣就從內(nèi)外兩側(cè)夾著側(cè)臉了。接下來從上往下輕輕的用這3個(gè)手指摩擦,然后再?gòu)淖旖情_始沿著側(cè)臉的輪廓往斜上方輕輕摩擦,做完一邊換另一邊。堅(jiān)持做口腔推拿可以讓你擁有小V臉,并且可以消除法令紋。
  強(qiáng)推瘦臉方法:diy瘦臉面膜+按摩
  芹菜蘋果蜂蜜瘦臉面膜

  制作:西洋芹,蘋果一起放入豆?jié){機(jī)榨成汁后,再淋上蜂蜜攪拌而成,直接敷于臉上,十五分鐘后洗凈。

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