10、冷熱水交替洗臉
　　改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交替洗臉，來促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝?；蛘吆纫槐虻臑觚埐?或咖啡)，將臉上多，用溫水冷水交替洗臉，來促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。
　　或者喝一杯利尿的烏龍茶(或咖啡)，將臉上多余的水分迅速排出。用毛巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
　　11、調(diào)整睡姿
　　我們一天約有三分之一的時(shí)間都花費(fèi)在睡眠上，因此睡姿的好壞對于臉型是有它的影響力的，睡前若能做做睡姿的運(yùn)動(dòng)，將手臂抬高并攏，整個(gè)身體、雙腳亦伸直，然后左右側(cè)身各轉(zhuǎn)30下，如此能夠矯正背部脊椎及骨骼的生長，讓頸椎的姿勢更正確，此外頭頸部所靠的枕頭也十分重要，高度及材質(zhì)都是要慎重挑選的。
　　12、毛巾熱敷
　　據(jù)科學(xué)驗(yàn)證，用熱毛巾敷臉，不僅可以緩解臉部肌肉，還能幫助臉部放松。若配合一些臉部運(yùn)動(dòng)，就會(huì)達(dá)到更好的瘦臉效果。建議美眉在敷臉的時(shí)候，每5分鐘就更換一次熱毛巾，最好交替使用，另外熱敷的時(shí)間是15-20分鐘。