
5、鼻口:
從印堂開始到鼻尖結(jié)束,手法要輕柔。
6、下顎從面頰到耳朵前,要用刮痧板上下刮。
刮痧減肥瘦臉注意事項(xiàng):
1、在開始刮之前,一定要涂上可以起到潤(rùn)滑作用的油,比如專用的刮痧油、橄欖油、瘦身精油等,我建議使用瘦身精油,因?yàn)槭萆砭捅旧砭途哂惺萆淼男Ч?,所以用它?lái)配合著刮痧,效果會(huì)更好。
2、在刮完之后,記得要用干凈的紙巾將腿上剩余的油擦干凈。
3、刮完之后要喝一杯熱水,盡快補(bǔ)充適量的水分可以預(yù)防刮痧后的頭暈疲勞,并且還可以促進(jìn)新陳代謝。
4、小心刮痧完了受涼,刮完之后不要碰涼水,也不可以洗澡,建議你洗完澡之后再進(jìn)行,刮完之后就上床睡覺。
5、每天堅(jiān)持刮一次,只需要一次就可以。
刮痧減肥瘦臉瘦腿的基本注意事項(xiàng)是一樣的,針對(duì)不同的部位還要仔細(xì)觀察自己的減肥部位就行了。刮痧減肥是禁忌吹空調(diào)的,這一點(diǎn)要記住哦!
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