
偏方六、苦蒿減肥法
材料:苦蒿40g,水4大碗
方法:在鍋中加入水,然后放入苦蒿,煮10分種,放涼5分種后喝,一天三次,一次一杯,也可當(dāng)飲料隨時(shí)喝。
功效:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,有點(diǎn)苦,但有清熱,利尿的效果。
偏方七、寶茶減肥法
材料:生山楂10克,干荷葉60克,陳皮5克,茶葉5克
方法:一起沖泡10分鐘即可,每日1劑,數(shù)次沖泡飲用。
功效:減肥瘦身,降脂利尿。常服,會(huì)獲得良好的瘦身效果。
偏方八、番薯清腸法
原料:番薯2個(gè);
方法:將番薯洗凈,用水煮至熟軟,就可吃了,可作為正餐。15天為1療程,連服3個(gè)療程。
功效:番薯富含粗纖維,有良好的通便清腸功用,而且在腸道內(nèi)不易被吸收,故有阻止糖類轉(zhuǎn)變成脂肪特殊功能
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