★想要沒(méi)有贅肉的漂亮嘴巴

　　用食指指腹向外按摩下巴，使下巴更緊、更有彈性。按摩時(shí)，手肘一定要維持比肩膀位置略高的姿勢(shì)。

　　★讓嘴角出現(xiàn)最迷人的微笑

　　step1 雙手的中指和無(wú)名指并攏置于下巴中央，用指腹用力按壓牙齦。此動(dòng)作施力要略重些，讓牙齦能確實(shí)感受到指腹的壓力，才是正確的按摩方式。

　　step2 使用相同的力度用手指按壓嘴角、鼻子下方部位，然后再朝嘴角、下巴滑移。移動(dòng)時(shí)，手指不要大力碰觸肌膚，重復(fù)3-4次。

　　★消除眼皮浮腫，擺脫泡泡眼困擾

　　step1 用雙手手指指腹按圖中的箭頭方向，逐一按壓眼周穴位約一圈半之后，再用中指和無(wú)名指指腹輕輕按摩圖中所標(biāo)出的雙眉間的位置，可有效消除眼周圍的浮腫問(wèn)題。

　　step2 雙手手指指腹輕柔按摩太陽(yáng)穴周圍，由于眼周肌膚很薄，所以按壓時(shí)力道要輕一些。至眼周時(shí)，力道可稍微加大。按至眉間后，雙手手指超外側(cè)滑移，再按壓太陽(yáng)穴。

　　step3 雙手手指由太陽(yáng)穴逐漸向下滑移按壓，可直接按壓到臉旁的淋巴，重復(fù)3-4次，可加速老舊廢物排出、達(dá)到排毒功效。

　　★先從額頭開(kāi)始按摩

　　step1 用雙手食指、無(wú)名指腹略微用力壓住額頭正中。重復(fù)3-4次，動(dòng)作要緩慢。要垂直施力，不要拉扯皮膚才不會(huì)使肌膚產(chǎn)生皺紋。

　　step2 雙手朝太陽(yáng)穴的方向，照?qǐng)D中所示的4個(gè)部位，逐一施力按壓。最后用雙手中指和無(wú)名指腹按壓太陽(yáng)穴兩邊。整個(gè)步驟重復(fù)3-4次。