娛樂圈里大多數(shù)的美女都是如同一個(gè)模子刻出來的錐子臉。不過，也有少數(shù)美女是標(biāo)準(zhǔn)的圓臉哦。圓臉的人上鏡容易顯胖，這是明星的大忌?？纯磸埌刂榱耸菽樖萆矶加行┦裁捶▽毎?。

　

        張柏芝

　　剛出道的時(shí)候張柏芝的臉是很圓的。后來經(jīng)過刻苦努力，終于減成了現(xiàn)在的骨感臉。盡管有些人覺得她瘦臉后不如從前清純漂亮，但是無論如何，她的瘦臉方法還是成功的：

　　秘訣1：戒肉食菜

　　“這半年以來，水煮青菜和湯水可以講得上是我的主糧，我已經(jīng)完全戒吃肉，以前試過很多瘦身方法都不成功，都是因?yàn)槲邑澇匀滩?了口，又不肯戒口。

　　減肥要成功，其實(shí)關(guān)鍵就是要忍，如果做不到就永遠(yuǎn)只能背著一身肥肉，當(dāng)你減到滿意的磅數(shù)后，便可以獎(jiǎng)勵(lì)自己適量地吃些喜歡的食物。只要忍得住，不吃肉，只吃水煮青菜和湯水，一定可以瘦下來。”

　　秘訣2：跑步、跳舞

　　“減肥一定要配合運(yùn)動(dòng)，我一有時(shí)間就在家中跑跑步機(jī)，每天我都會(huì)用跑步機(jī)跑步一小時(shí)，如果是在外地工作，就用游泳替代。

　　同時(shí)我還跟排舞老師學(xué)跳舞、練舞，每次都跳一個(gè)小時(shí)，最初覺得好辛苦。

　　后來發(fā)覺跳舞對(duì)保持身體線條很有幫助，大家都可以考慮這種減肥方法。”

　　此外，張柏芝反對(duì)吃減肥藥，也堅(jiān)持做一些刺激淋巴的瘦臉按摩。