Part3：急速瘦臉半小時(shí)穴位按摩VS小臉 　　 　　

　　顏面針灸是許多美容院熱推的瘦臉項(xiàng)目。原理就是借由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復(fù)活力你只需每天1次，每次1個(gè)小時(shí)，2個(gè)星期后，就會(huì)看到效果。其實(shí)，只需將針灸變?yōu)檠ㄎ话茨?，在家也可以收到同樣的效果?br / data-1O7I="tqIdIe">  
　　具體手法：

　　1、從額頭到太陽(yáng)穴，雙手按壓3～4次。

　　2、雙手中指、無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1～2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。

　　3、以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。

　　4、以雙手掌由下向上輕撫頸部，把左右兩耳洞向上拉，在頭部連結(jié)后的那條線的頂點(diǎn)(百會(huì)穴)，用指尖輕輕按壓2分鐘。 

　　5、手指移至眼睛與眉毛間的側(cè)面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處輕輕按壓3分鐘，能促進(jìn)面部新陳代謝。

　　6、沿臉部下頜輪廓向上滑，就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處(頰車穴)，它可以有效消除因攝取過(guò)多的糖分所造成的肥胖。

　　7、最后加手放到喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)(天突穴)。按壓天突穴能刺激甲狀腺，促進(jìn)新陳代謝，去除臉部多余的水分。

　　Tips：你在按摩過(guò)程應(yīng)先進(jìn)行3分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。按摩時(shí)著重刺激睛明、太陽(yáng)、四下關(guān)、頰車幾個(gè)穴位，能有效預(yù)防面部贅肉衡生，改善臉型。