導(dǎo)讀：人的年齡都寫在臉上，臉部肌膚的彈性及松弛度是判別的標(biāo)準(zhǔn)。怎樣才能變得更年輕，不讓歲月留痕呢？今天小編就來推薦一套美顏瑜伽教程，簡單的瑜伽動作不僅能增加臉部皮膚彈性，還能有效減少臉部脂肪達(dá)到瘦臉功效，趕緊來試試吧！ 

　　促進(jìn)血液運(yùn)行 增加肌膚彈性的 瑜伽

　　step1、面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睜大，保持姿勢5秒。

　　step2、接著嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重復(fù)3次。

　　step3、面朝正前方，全臉放松，肩膀下沉，嘴巴閉合，兩眼張開。

　　step4、默數(shù)5秒，嘴角向右上方翹起，同時右眼閉合，在極限處保持5秒。左右各1次，重復(fù)3回。