導(dǎo)讀：巴掌臉是各位愛(ài)美女孩的追求。有什么瘦臉?lè)椒梢钥焖偈菽樐?？今天?ài)美網(wǎng)小編就來(lái)教你日本非常流行的寶特瓶瘦臉運(yùn)動(dòng)，含著寶特瓶進(jìn)行發(fā)聲、吸氣等動(dòng)作就能快速瘦臉，還能減掉難看的雙下巴。還在為怎樣瘦臉而煩惱嗎？趕緊跟著小編來(lái)做以下瘦臉運(yùn)動(dòng)吧，一起邊喝礦泉水邊瘦臉！
寶特瓶小臉運(yùn)動(dòng)2絕技
Tips1 早上坐，提神醒腦代謝UP!
早上做，臉部周?chē)募∪馐艿酱碳ぃ瑫?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，所以清醒得快。不但能讓身體清爽，代謝提高，1天的能量消耗也隨之提高。
Tips2 嚴(yán)重疼痛時(shí)減少次數(shù)
寶特瓶小臉的重點(diǎn)在每天做。但產(chǎn)生肌肉痛等疼痛時(shí)，應(yīng)立即停止。雖然不會(huì)特別使用到下巴，但是有頸關(guān)節(jié)癥的人，若感到疼痛，請(qǐng)立即停止。第一種 鍛煉頸闊肌 打擊雙下巴!
想在春節(jié)期間狂吃美味不長(zhǎng)胖？春節(jié)吃什么減肥？春節(jié)期間多吃這幾種食物，不用擔(dān)心胖，還能有效減肥瘦身哦?！ 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[詳情]
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