由于身體循環(huán)不暢，很容易出現(xiàn)臉部水腫現(xiàn)象，讓臉變得胖胖的，所以我們平時應(yīng)多做按摩放松腫脹的臉部。教你一套瘦臉經(jīng)絡(luò)按摩，消除水腫助臉部減肥之余，還能幫你緊實肌膚，紓解老化現(xiàn)象。

簡單經(jīng)絡(luò)按摩消除水腫小胖臉

　　01 面向正前方，肩膀下沉，雙唇緊閉，呈微笑狀，抬頭看向天花板，保持5秒鐘，拉伸頸部肌肉，疏通經(jīng)絡(luò)，從而消除水腫。重復(fù)10-20次。

　　02 嘴巴緊閉，眼睛睜大，右手輕輕握拳，豎起拇指頂住下巴處，然后稍稍用力將頭向左側(cè)抬起約45度角，停住5秒左右放松。

　　03 換邊重復(fù)。左右各做10-20次，注意不要聳肩。