身體進(jìn)行刮痧時能幫助增強(qiáng)氣、血、水循環(huán)，通過循環(huán)的順暢，以提高身體的代謝率。刮痧減肥特別適合于水腫型肥胖。很多人在清晨醒來后都會出現(xiàn)臉部水腫的現(xiàn)象，其實(shí)這個時候都非常適合通過刮痧來幫之消除水腫臉。下面一塊兒來看看具體的刮痧瘦臉方法吧!

中醫(yī)刮痧快速瘦臉小訣竅

　　需要準(zhǔn)備的東西：面部刮痧板、面部專用刮痧乳。

　　注意：面部刮痧板最好是專門用的那種玉板，因?yàn)橛幸恍┨貏e的部位要用的上。如果沒有面部刮痧乳，可以用精油代替。但是精油不可以用單方的，要用復(fù)方精油。如果這兩者都沒有，就用面部按摩膏，但是用按摩膏效果會差一些。

　　刮痧的技巧：

　　前額，由內(nèi)向外；面頰，有里向外；眼周圍 由內(nèi)向外；口周圍，由里向外；鼻子，由上向下；下頜，用刮板的右下向上。