偏側(cè)咀嚼易引發(fā)口腔疾病
　　相信很多人都知道“用進廢退”的道理，牙齒也一樣。正常情況下嚼東西都是用左右兩側(cè)的牙齒，或者左右交替使用，這樣做不僅能充分發(fā)揮全部牙齒的咀嚼功能，能夠利用食物、唾液對牙面的摩擦、沖刷，起到自潔作用預防齲齒。如果長期用一側(cè)咀嚼，不用的那一側(cè)牙齒缺乏食物摩擦，使牙冠表面、牙與牙之間堆積大量的牙垢和牙石，很容易發(fā)生齲齒并引發(fā)牙齦炎、牙周炎。

　　咀嚼對頜骨和肌肉也是一種生理性的刺激，對處于生長發(fā)育時期的青少年來說尤其重要。但有些青少年常常習慣于只用一側(cè)的牙齒嚼東西，而另一側(cè)牙齒則完全棄之不用，從而會造成多方面的危害：

　　錯合(牙)畸形 由于下頜牙列反復向咀嚼側(cè)運動，造成向咀嚼側(cè)錯位，有時可相差半個牙之多，以致后邊的牙齒形成刃對刃、尖對尖的咬合，甚至反咬合(下牙包上牙)。

　　面部發(fā)育不對稱 對于青少年來說，面部和頜骨正處于旺盛的生長發(fā)育時期，總是固定用一側(cè)咀嚼，由于咀嚼一側(cè)經(jīng)常得到鍛煉，促進了頜骨及肌肉的發(fā)育，因而該側(cè)面部組織豐滿;而經(jīng)常不用或少用的那一側(cè)因缺乏鍛煉使面部組織發(fā)育較差、萎縮變小，從而造成面部左右發(fā)育不對稱。

　　此外，長期偏側(cè)咀嚼，還會使兩側(cè)的顳下頜關(guān)節(jié)活動不協(xié)調(diào)，導致關(guān)節(jié)功能紊亂，而出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、疼痛、開口障礙、顳下頜關(guān)節(jié)脫位等癥狀。

　　糾正偏嚼關(guān)鍵是去除病因
　　一旦由于偏側(cè)咀嚼造成面部不對稱等嚴重后果時，再想糾正很困難。因此專家建議，去除有關(guān)病因至關(guān)重要，發(fā)現(xiàn)牙病及時治療，平時保持良好的口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成健康的用牙習慣，每半年最好去醫(yī)院檢查一下牙齒。