top6.發(fā)聲瘦臉法
發(fā)聲瘦臉法，就是每天早晨對(duì)著鏡子做發(fā)聲練習(xí)，用一些比較夸張的發(fā)聲動(dòng)作來(lái)鍛煉大家臉部的肌肉，這樣一來(lái)，既有利于瘦臉，還能夠達(dá)到練聲的作用，實(shí)在太討巧了吶。減肥網(wǎng)小編知道，其實(shí)不少美妞是十分喜歡在ktv里放聲高歌的，利用這樣一種瘦臉方法，不僅能夠讓大家的臉輕輕松松瘦成瓜子臉，還能夠練出一把甜死人不償命的嗓音，何樂而不為呢。
top7.冷水洗臉
利用冷熱水交替洗臉能夠很好地促進(jìn)臉部血液循環(huán)。各位美妞可以再早上起床后，用冷水沖洗臉部大約20-30秒，這樣能夠加強(qiáng)血液循環(huán)；再把臉蛋伸進(jìn)冰箱里的冷藏室內(nèi)大約1分鐘，這樣能夠帶動(dòng)臉部廢水往下排除，同時(shí)還能緊實(shí)肌膚。凍完臉之后，大家可以打上一盆熱水，大致36攝氏度左右，用熱水沖洗臉頰，這樣冷熱交替之下，臉部血液循環(huán)加快，小瓜子臉很快就會(huì)出來(lái)了呢。
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