每位MM都希望自己能夠擁有巴掌大的上鏡小臉，但是事實上，并不是人人都能擁有人見人愛的小臉蛋。而如果想要瘦臉，這需要下一番苦工才可實現(xiàn)。到底如何瘦臉最快最有效呢?今天，小編就為大家分享10種快速瘦臉的食品，讓MM輕松打造巴掌小臉。

　　MM們看著電視上美麗女明星的迷人小臉的時候，心中同樣希望自己也能夠擁有像她們一樣的精致小臉。然而MM們最終發(fā)現(xiàn)，很多的瘦臉方法卻不能有效地減掉自己臉上的肉肉。其實，想要擺脫大餅臉，可以通過食物消耗臉上的脂肪和肉肉。下面，小編就為大家介紹10種常見但可以有效瘦臉的減肥食品。

　　1、堅果

　　堅果是很多MM都十分喜歡的一種零食，而且這種零食的營養(yǎng)價值非常高，可以為人體提供補充營養(yǎng)。但是更加重要的是，堅果是一種瘦臉功效明顯的食品。因為堅果可以有效地強健臉部的肌纖維，換句話來說，堅果實際上可以將臉上的松垮的肉肉變得更加緊實，從而將臉上多余的贅肉消耗掉。這樣就可以達到良好的打造小臉了。

　　2、木瓜

　　很多人都知道木瓜是的營養(yǎng)非常豐富，而且對于豐胸的功效是尤為突出。但是事實上，木瓜除了以上的功能之外，還可以幫助想瘦臉的MM甩掉臉上的脂肪，從此遠離大餅臉。因此木瓜本身可以幫助分解脂肪，但木瓜進入口腔的時候，分解脂肪的物質(zhì)也同樣會對臉上多余的脂肪起到一定的分解效用。所以說，多吃木瓜不但可以豐胸，而且也同樣可以甩掉臉上的脂肪哦!