臉部很多的穴位通過簡單的按摩可以有效緩解臉部的浮腫現象,同時經常按摩的話還可以美容養(yǎng)顏排毒。但是這個快速按摩瘦臉法并不是你對著臉部按摩一通,就能達到想要的瘦臉效果,關鍵還要精確定位臉部的按摩穴位。只有字找準了快速瘦臉按摩法的穴位,瘦臉才會更加有效。

快速按摩瘦臉法一
1、首先右手輕撫頸部左側。
2、手往上移到耳朵附近。
3、 最后右手食指壓在太陽穴上,中指輕壓耳后及頸項的耳下腺凹處穴位,約三到五下。

快速按摩瘦臉法二
1、雙手的食指、中指壓在下嘴唇中間處。
2、手指延伸至嘴角,輕輕按摩。
3、最后食指、中指再移到耳后耳下腺處的穴住輕壓。
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