類型三、松弛型

　　松垮的臉蛋，不再有緊致立體的效果，臉的輪廓也無端端變大了一圈。

　　預(yù)防臉部松弛的重點部位是嘴角、下顎以及臉頰。每天做輕微的臉部表情肌肉的鍛煉，多笑多說話，好好運(yùn)動臉部肌肉，才能防止松弛下垂。

　　對策：

　　A、易松弛部位按摩

　　1、雙手掌搓擦，產(chǎn)生熱感后，將除拇指外四指在嘴角旁相向?qū)R，然后輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦，讓肌肉向上收緊。同時，在面頰上畫大圈，直到下頜。

　　2、用四指從下頜尖開始，向著耳朵的下面拉面部輪廓線條。

　　B、食療瘦臉Tips：

　　1、多吃富含維生素C的橙子、花椰菜，以及富含維生素A的肝臟、鰻魚等，可以起到抗衰老的作用，令臉部不易松弛。

　　2、多吃富含膠原蛋白的雞皮排骨湯等，可以讓皮膚柔軟更有彈性，抑制法令紋的生長，使臉部保持緊致立體。