刮痧護理

　　刮痧不僅僅是局限于整個身體，對臉部也非常適合，很多人臉大不是因為贅肉多，而是浮腫，用刮痧完全可以規(guī)避這種情況，因為刮痧可以及時疏導(dǎo)血液流通，改淋巴循環(huán)，防止體寒等病癥。除了對臉部進行刮痧，頸部也需要適當(dāng)?shù)淖o理，不然很容易出現(xiàn)頸部皺紋、頸部松弛等癥狀，如果這樣，即便你臉部肌膚緊致，依然會通過頸部出賣你的年齡。只需7天時間，你就會明顯感受到肌膚的透明感及健康。

　　片狀面膜

　　每天潔面后，可以在入睡前選擇含有美白及保濕成分的面膜，進行面部的護理，讓整個面部肌膚放松起來，潔面后的肌膚，清潔了毛孔，更有利于營養(yǎng)的吸收。對于除去暗沉、消除浮腫、美白靚膚有很好的幫助。

　　養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣

　　臉部出現(xiàn)浮腫，是導(dǎo)致很多女性臉部肥大的原因，這與不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，所以，平時一定要養(yǎng)成健康的生活態(tài)度，少熬夜，少喝咖啡，少飲酒，堅持運動，保證睡眠加上健康的飲食，才能讓你養(yǎng)出最好的氣色。

　　如果你也有胖臉問題，如果你一直糾結(jié)著哪種瘦臉方法適合你的話，試試小編給你推薦的夜間瘦臉養(yǎng)顏術(shù)吧，讓你七天之內(nèi)養(yǎng)出好氣色，瘦出好輪廓，擺脫大餅?zāi)槨幽樀牟谎琶Q。