肌肉圓潤(rùn)臉

　　“肌肉圓潤(rùn)臉”的形成與情緒有關(guān)

　　屬于這類型的人大多對(duì)待事物十分執(zhí)著，所以容易造成過(guò)度壓力。壓力常使得自律神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致皮膚浮腫。在生活中，“肌肉圓潤(rùn)臉”的人，宜多放松心情以消除壓力。

　　“肌肉圓潤(rùn)臉”的瘦臉?lè)椒?/p>

　　1、不背過(guò)重的單肩背包。因?yàn)槿梭w在承受重物時(shí)，往往會(huì)不自覺(jué)地緊咬牙關(guān)，造成臉部肌肉緊張。此外，攜帶重物走路時(shí)，要注意身體左右的均衡，雙肩背包是最佳選擇。

　　2、保持心情愉快。開(kāi)懷大笑不僅有助于放松臉頰肌，而且對(duì)內(nèi)心的健康很有幫助。在笑的同時(shí)，臉部肌肉能夠得到放松，因此可以避免肌肉變胖。

　　脂肪胖臉型

　　營(yíng)養(yǎng)不均衡是造成脂肪堆積的原因

　　所謂“脂肪胖臉型”是指因皮下脂肪的燃燒率低，使得多余的脂肪積存下來(lái)所導(dǎo)致的臉部肥胖。由于脂肪胖型為復(fù)合性肥胖，需要花一段時(shí)間才會(huì)獲得瘦臉的效果。

　　“脂肪胖臉型”的瘦臉?lè)椒?/p>

　　1、停止不健康的飲食習(xí)慣，攝取均衡營(yíng)養(yǎng)。再通過(guò)適當(dāng)?shù)哪槻堪茨Γ兄谌紵?，擁有嬌俏的小臉?/p>

　　2、使用促使脂肪燃燒的面膜護(hù)理法也很有效果。