貼心建議：

　　打開百會(huì)穴方式：手持牛角先以以橫向來回按摩，接著在由百會(huì)穴中心像畫太陽的方式，由中心往外畫一圈，力道以自己能接受為主，大家千萬別猛使力弄破頭皮啦。

　　第三個(gè)步驟-按發(fā)際線邊緣：

　　發(fā)際線是從眉心上方的發(fā)際線分別往左或右邊；沿著發(fā)際線直到耳后脖子和脊椎間有一個(gè)凹下去的洞為止。

　　這邊的發(fā)際在線有胃經(jīng)脈和膽經(jīng)脈走過，容易胃脹氣的人也可以加強(qiáng)按摩此處，發(fā)際的按摩可以用較大的Z字型來移動(dòng)，從額頭開始經(jīng)過耳朵到脖子的凹陷處，同樣要原路去、原路回來喔！按摩過的地方氣就會(huì)跑上來，所以如果有點(diǎn)紅紅的話是正常的喔！

　　第四個(gè)步驟-按摩耳朵：

　　有在研究經(jīng)絡(luò)的人應(yīng)該都知道耳朵上方和周圍有許多穴道，所以象是耳后的翳風(fēng)穴就可以改善耳鳴、重聽等現(xiàn)象，這步驟是沿著耳朵的四周邊緣以牛角用畫圓方式按摩，按到耳垂后方與下腭骨凹陷處的翳風(fēng)穴時(shí)，要用牛角以輕挑方式把氣挑出去。