清晨起床后是否經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)鏡中的自己眼睛浮腫、面部松弛等問題呢？其實(shí)這都是因?yàn)樯眢w代謝下降引起的，那么如何改變晨起出現(xiàn)的面部問題呢？不妨通過按摩鎖骨、頸部、鼻側(cè)軟骨等部位來達(dá)到矯正臉形的效果吧！每天只需1分鐘就能養(yǎng)出精致小巧臉哦。

　　1、按摩眼尾骨

　　左右手中指腹，輕壓眼尾旁。左右手中指腹，再往上推壓。嘴巴發(fā)出“一”的音后，嘴巴再閉上。這樣開口、閉口約8下。

　　2、再次按摩眼尾骨

　　右手食指放置右眼尾上端，左手食指放置右眼尾下端，左手、右手食指，同時(shí)往上下方向拉動約8下。再閉上眼睛，2秒后再睜開眼睛，同時(shí)左、右食指，往上、下方向拉動。重覆以上動作約8下左右。

　　3、按摩顴骨

　　可放松顴骨肌肉，及使鼻子變得尖挺。右手指腹輕輕按壓顴骨下方兩側(cè)處。右手姿勢不動，左手輕按顴骨處，左右手同時(shí)輕輕向下移動約3回。