日常瘦臉小妙招

　　每天早上洗完臉之后不要急著擦干，用手輕輕地拍干，不僅有利于臉部皮膚吸收水分，還起到瘦臉的效果。一方面你可以鼓起嘴來(lái)再用力深呼吸，另一方面你也可以輕輕用手從太陽(yáng)穴處按摩直到下頜部位，每天堅(jiān)持按摩2分鐘。
　　洗澡的時(shí)候可以把水的溫度調(diào)高一點(diǎn)，因?yàn)闇囟雀叩乃坏菧p肥瘦身的好方法，而且也是瘦臉的最有效方法之一。在浴缸里面沐浴的時(shí)候，最合適用38度的水來(lái)沐浴了，不僅讓人很舒服，還可以起到瘦臉的效果，然后配合瘦臉?biāo)右园茨δ槻康脑?，效果就更好了?br / data-VURB="NREjOr"> 　　晚上睡覺(jué)之前千萬(wàn)不可喝太多的水，要不然第二天起來(lái)臉可能就會(huì)變得浮腫。臉看上去會(huì)比平時(shí)要大上一圈，想要解決這個(gè)問(wèn)題其實(shí)也很簡(jiǎn)單，就是早上起來(lái)的時(shí)候，可以用手巾包住冰塊，敷在浮腫的位置上，保持3分鐘，通過(guò)利用熱脹冷縮這個(gè)原理來(lái)達(dá)到快速消腫的作用。
　　每天早上起床后我們可以讀一下a、o、e這幾個(gè)字母，讀的時(shí)候動(dòng)作盡量大點(diǎn)，能扯動(dòng)臉部肌肉，這個(gè)動(dòng)作可以幫助鍛煉臉部的肌肉，讓肌膚變得更緊實(shí)，修飾臉部的輪廓，為塑造小V臉創(chuàng)造有利的條件。
　　可以多吃冬瓜和玉米，一方面它們不僅有著豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)身體健康發(fā)展，還有助于瘦身減肥和瘦臉。另一方面可以消除臉部浮腫、增強(qiáng)細(xì)胞新陳代謝的功能。玉米須水也可以飲用，剛摘下來(lái)玉米的玉米須水不僅很甜，而且還可以治療高血壓和慢性腎炎。
　　想要讓臉部變小，不妨試試上面的方法，日常養(yǎng)成良好的習(xí)慣，消除臉部贅肉不是問(wèn)題！