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小臉美女練成術(shù) 小秘籍消除水腫變V顏

發(fā)布日期:2015-02-11 00:00:00來源:福連健康

  早晚按摩5分鐘

  不管是皮膚松弛還是水腫形成的大臉,都建議每天早晚按摩3-5分鐘。用有提拉緊致、消水腫的產(chǎn)品配合按摩效果會(huì)更好。大多數(shù)品牌的美容顧問都會(huì)掌握一套配合護(hù)膚品的按摩手法,可以到柜臺(tái)學(xué)習(xí)一下。千萬不要自己隨意發(fā)揮,不遵循皮膚紋理的走向,很可能適得其反。
  食補(bǔ)
  很多明星爆料自己的臉能“越來越小”,全靠膠原蛋白飲品的功勞。另外,具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陳代謝的咖啡,或是加速脂肪代謝的冬瓜、玉米等,也有消水腫、排毒、瘦臉的效果。
  熱水浴
  很多做過SPA的人都有同樣的感受,做完之后,身體好像輕盈許多,精神好,皮膚也緊實(shí)了。好的理療師確實(shí)會(huì)幫你疏通淋巴、打開因勞累形成的“疙瘩”,給身體排毒。如果你的臉容易腫、經(jīng)常手腳冰涼、生活又不規(guī)律,不妨利用假期去享受一個(gè)SPA,一定會(huì)有不小的驚喜。如果沒有機(jī)會(huì)去SPA,好好泡個(gè)熱水浴也有相似的效果。
  想要擁有小臉,掌握幾個(gè)方法,養(yǎng)成日常生活好習(xí)慣,不怕浮腫臉困擾!

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