臉上的肉肉總是讓你的瓜子臉夢(mèng)想破碎?其實(shí)，臉部的贅肉也能通過吃來消除哦!那么，吃什么瘦臉最有效呢?下面，小編就來告訴你6款超美味的瘦臉食譜，助你輕松消除水腫和臉上脂肪，做一個(gè)真正的小臉美人!

　　瘦臉食譜1、檸檬蜂蜜水

　　材料：檸檬1個(gè)、蜂蜜、水、鹽。
　　制作步驟：
　　1、將檸檬用清水沖洗一下，表面抹上一層鹽，輕輕搓洗表面，用水沖洗干凈，將檸檬切成薄片;
　　2、將檸檬片放在涼開水中，再放入蜂蜜沖調(diào)即可。
　　小編點(diǎn)評(píng)：檸檬本身就是非常好的減肥食材，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對(duì)減肥十分有益。而這款檸檬蜂蜜水能使您保持皮膚緊致、有彈性，皮膚緊致了，臉型自然就瘦下來了，無疑是最有效最簡(jiǎn)單的瘦臉身材。
　　瘦臉食譜2、檸檬瓜條
　　材料：冬瓜500克、冰糖50克、濃縮橙汁200克、枸杞少許。
　　制作步驟：
　　1 將冬瓜去皮去瓤，用波形板切成條，鍋置火上加適量水，把切好的冬瓜條倒入焯燙煮至七分熟;
　　2、焯燙后放入冷水中激一下，讓其保持脆爽，淋干水，冬瓜條放入容器內(nèi)加檸檬汁，沒過冬瓜條;加冰糖、枸杞，根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)入蜂蜜拌勻，放入冰箱冷藏后食用口味最佳。
　　小編點(diǎn)評(píng)：說到去水腫，冬瓜也是不得不提的食材。這款檸檬瓜條可以說養(yǎng)身瘦臉功效非常顯著，能快速消除臉部的水腫，輕松告別大餅?zāi)樑?