擁有一張小V臉是很多MM的夢(mèng)想，但它卻不像窈窕身材那樣，可借食譜、運(yùn)動(dòng)甚至睡眠等來擁有。其實(shí)要成為小臉美女也不是一件那么難的事，只要你從以下的生活細(xì)節(jié)中做好。

　　習(xí)慣一 吐舌頭
　　伸出舌頭這個(gè)小動(dòng)作，可以令雙下巴和脖子之間的皮膚保持不松弛，這樣就能防止形成雙下巴，也能讓形成的雙下巴減輕，是打造完美臉部線條的理想辦法。你還可以把舌頭用力頂下顎的牙肉，同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效，減輕雙下巴。
　　除了這幾個(gè)方法，在搭配飾件的時(shí)候，多留意一下，像不要戴太有寬度的耳環(huán)，多戴中長度或以上的項(xiàng)練，都會(huì)讓臉型有小小被拉長的效果。 除了以上提到的基本動(dòng)作之外，可以利用天天洗臉的時(shí)候，幫肌膚推拿一番，讓血液循環(huán)可以順暢一點(diǎn)。
　　習(xí)慣二 發(fā)聲運(yùn)動(dòng)

　　瘦臉運(yùn)動(dòng)的第1組動(dòng)作，先從發(fā)聲運(yùn)動(dòng)開始可以每天按“魚”、“依”、“西”、“烏”、“喔”、“哇”張口發(fā)聲運(yùn)動(dòng)臉部，能自然地活動(dòng)臉頰周圍的表情肌和嘴巴周圍的輪頰肌;也可在空閑時(shí)重復(fù)微笑、嘟嘴、鼓起雙頰、下凹雙頰等表情數(shù)次。

　　習(xí)慣三 發(fā)音練習(xí)

　　每個(gè)國家、地區(qū)都有屬于自己的發(fā)音與語言，而不同語言，其發(fā)音位置甚至使用的區(qū)域都不同，因此對(duì)于口腔肌肉的運(yùn)動(dòng)及呼吸方式都有些許影響。如英語重唇齒音及對(duì)舌頭的活用，而法語則有相當(dāng)比例鼻腔共鳴的發(fā)聲方式，因此多學(xué)習(xí)、使用不同國家的語言，不但有助于工作、課業(yè)，適應(yīng)當(dāng)今全球化的進(jìn)度，還能夠不知不覺地鍛煉自己的臉型及口腔肌肉，一舉多得。

　　習(xí)慣四 發(fā)箍矯形

　　洗臉后，把發(fā)箍戴在下巴與頭頂之間，讓自己的臉與下顎有緊繃的感覺，臉部的動(dòng)作及臉型自然而然會(huì)變得小一些，久而久之對(duì)臉型修正一定有幫助。