一区二区亚洲欧美日韩,黄色性爱视频在线观看播放,俄罗斯真 ,亚洲欧美在线综合一区二区三区|亚洲手机国产精品第1页|岛

首頁(yè):首頁(yè) > 局部減肥 > 瘦臉

怎樣擺脫大餅?zāi)?簡(jiǎn)單三招輕松搞定

發(fā)布日期:2015-03-02 00:00:00來(lái)源:福連健康
臉大怎么辦?很多為此煩惱。這里編輯教你簡(jiǎn)單3招,只要你按照這三個(gè)瘦臉妙招來(lái)照做,有效提拉臉部,達(dá)到塑臉部線條瘦臉的效果。下面就讓我們來(lái)看看具體應(yīng)該怎么做吧!

  晨間起床后和睡前保養(yǎng),利用頭部本身的重量與雙手溫度,進(jìn)行臉部線條緊塑、防止肌膚細(xì)紋產(chǎn)生,養(yǎng)成日常保養(yǎng)好習(xí)慣,配合保養(yǎng)品進(jìn)行臉部緊致保養(yǎng),打造超V小臉。
  一、臉頸拉提 緊實(shí)臉部
  Step1
  使用有緊致拉提效果的日霜或晚霜,從前額開(kāi)始,由內(nèi)而外輕柔按摩全臉,再?gòu)膬蓚?cè)往肩膀方向均勻涂抹日霜或晚霜,幫助淋巴排除多余廢物與水分。
  Step2
  將雙手掌心朝內(nèi)交疊,大拇指輕輕交扣,其余各四指輕壓鎖骨內(nèi)凹陷處,下顎放在大拇指交扣的地方,維持約5至10秒,幫助淋巴排毒。
  二、按摩燃脂 打造V臉
  Step1
  早晚臉部清潔后,取適量緊致拉提精華于掌心,雙手合掌,稍稍溫?zé)岷螅瑥那邦~均勻按壓全臉,使肌膚充分吸收。
  Step2
  手肘放腿前或雙膝,十指併攏,頭向前往下將前額置于掌心,以頭的重量向手掌施壓約5至10秒,預(yù)防前額細(xì)紋。
  Step3
  雙眼輕放掌心下半部掌丘,手指併攏蓋住前額10至15秒,用手溫與頭部重量減少眼壓,延緩眼部肌膚老化、消浮腫。
  Step4
  將雙手掌心移至臉頰,十指避開(kāi)鼻子部位輕輕服貼在前額,維持10至15秒,以減緩兩側(cè)臉部輪廓線條的松弛。

相關(guān)文章

  • 春節(jié)減肥吃什么 5種食物助春節(jié)瘦身

    2025-04-30

      想在春節(jié)期間狂吃美味不長(zhǎng)胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥  瘦身效果:★★★★  沙拉里...[詳情]

  • 春節(jié)哪些運(yùn)動(dòng)能減肥 6種運(yùn)動(dòng)助你瘦

    2025-04-30

      每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因?yàn)榛顒?dòng)少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動(dòng)能減肥,下面6種運(yùn)動(dòng)助你春節(jié)健康瘦!  春節(jié)哪些運(yùn)動(dòng)能減肥 游泳  春節(jié)期間,大家都...[詳情]

  • 啞鈴怎么瘦身 啞鈴快速減肥操

    2025-04-30

      啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來(lái)練習(xí)啞鈴快速減肥操吧。  很多MM都怕練習(xí)肌肉,其實(shí)女人不用擔(dān)心會(huì)練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]

  • 怎么減肥效果更好 芭蕾普拉提減肥操瘦身

    2025-04-30

      想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來(lái)練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項(xiàng)柔軟的減肥運(yùn)動(dòng),能夠控制全身的肌肉力量來(lái)完成動(dòng)作,在這個(gè)過(guò)程中...[詳情]

  • 過(guò)年怎么吃不會(huì)胖 減肥族春節(jié)這樣吃

    2025-04-11

      盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了??伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽(tīng)聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過(guò)年怎么吃不會(huì)胖?  過(guò)年怎么吃肉類不會(huì)胖  注意...[詳情]

  • 10分鐘睡前瑜伽 修煉魔鬼身材

    2025-04-11

      想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運(yùn)動(dòng)了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時(shí)還能輕松瘦身,堅(jiān)持下去,魔鬼身材不是問(wèn)題?! ∷拌べ?..[詳情]

  • 居家練馬甲線方法 春節(jié)在家練出馬甲線

    2025-04-11

      如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線!  腹部肌肉訓(xùn)練  找一個(gè)長(zhǎng)凳,平躺在上面,上半身與下半身離開(kāi)椅子,只有屁屁與椅...[詳情]

  • 春節(jié)期間如何減肥 5招飲食要牢記

    2025-04-13

      逢年過(guò)節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配  為了慶祝新的...[詳情]

  • 春季減肥妙招 邊看電視邊減肥

    2025-04-13

      一年之計(jì)在于春。春天是萬(wàn)物開(kāi)始生長(zhǎng)的時(shí)間,也是減肥人士開(kāi)始計(jì)劃減肥的時(shí)間。春天減肥,分秒必爭(zhēng)。為此,不妨利用下你晚上看電視的時(shí)間,邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]

  • 有效的春節(jié)減肥運(yùn)動(dòng) 每天五分鐘就夠了

    2025-04-13

      每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來(lái)的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]