想要擁有明星般的迷人小V臉，其實(shí)也不是很難，今天減肥達(dá)人就教你一周自然瘦臉的最快方法 ，利用7款食譜打造出精致的臉蛋，趕緊來看看吧！ 　　一、鮮榨葡萄柚汁
　　做法：先把葡萄柚剝皮切成塊，將其放入到榨汁機(jī)中榨汁，再加入蜂蜜、蘇打水、檸檬片、冰塊等充分?jǐn)嚢杓纯伞?br / data-6vJA="q2YlpH"> 　　功效：葡萄柚中含有非常低的熱量，還有豐富的酸性物質(zhì)，能夠增加消化液，促進(jìn)人體的消化，另外就是還有豐富的維生素C，能夠起到瘦臉的作用。
　　二、木瓜牛奶果汁
　　做法：先把新鮮的木瓜去皮、去核、切成塊狀，加入鮮牛奶到榨汁機(jī)中，再加入少量的蜂蜜攪拌均勻即可食用。
　　功效：木瓜是瘦身和瘦臉的佳品，有很好的去脂效果，因?yàn)樗械奶}卜素、纖維和大量的消化酶和維生素可分解脂肪，而牛奶中的含有能加快脂肪燃燒的鈣質(zhì)，對(duì)臉部減肥有很好的效果。
　　三、芝麻菠菜
　　做法：先把菠菜洗凈放在沸水中燙一下，等到葉子變成深綠色后撈出，切成約10公分的長(zhǎng)段后裝盤，將柴魚醬油與冷開水拌勻，淋在菠菜上撒上芝麻即可。
　　功效：菠菜中含有豐富的含鉀、維生素A元素，這些都是瘦臉必備的，能很好的消除臉部水腫，清理腸胃，幫助身體排除多余的廢物，讓你越吃臉越小。
　　四、芹菜炒百合
　　做法：將芹菜洗凈切換成塊，百合洗凈去雜質(zhì)后用清水浸泡下，然后將芹菜放在沸水中煮一下，再放入到鍋中用植物油和蔥花爆炒下，最后加入百合，用淀粉勾薄薄的一點(diǎn)兒芡，加入少許雞精，再放入少許鹽調(diào)味即可。