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最佳瘦臉食譜 夏季吃出小V臉

發(fā)布日期:2025-08-04 00:00:00來源:福連健康
瘦臉除了按摩有作用外,通過飲食也能達(dá)到效果。下面編輯推薦幾款夏季最佳瘦臉食譜,讓你輕輕松松吃出小v臉,下面就跟小編一起來瞧瞧吧!   冬瓜+玉米——最佳瘦臉湯
  材料:冬瓜、瘦肉、胡蘿卜、玉米、姜片
  做法:
  1、瘦肉切片,放入熱水中汆燙一下,冬瓜與胡蘿卜去皮洗凈,與玉米一切切塊。
  2、鍋內(nèi)燒開水,放入胡蘿卜塊、冬瓜塊、玉米塊、瘦肉片和姜片,煲至水沸轉(zhuǎn)小火煲半小時,加入少許鹽調(diào)味即可。
  功效:冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用,這款湯的做法也非常的簡單,MM們趕緊嘗試吧,堅持喝一至兩個月才會有效果。
  胡蘿卜+蜂蜜——最佳瘦臉果汁
  材料:胡蘿卜、蜂蜜
  做法:榨一杯新鮮的胡蘿卜汁,然后加入一勺蜂蜜攪拌均勻后即可飲用。
  功效:這款果汁非常的簡單,不過要注意的是,每天早晨起床后,空腹喝。胡蘿卜+蜂蜜美容、排毒、還能消除臉部的水腫。

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